A laktáció javítása: egyszerű és hatékony tanácsadás

Minden fiatal anya táplálja az első gyereketaz anyatej, a laktáció javításának módja. Úgy tűnik neki, hogy a tej túl kicsi, a gyermek nem eszik, és meg kell tennie valamit a tejtermelés növeléséhez. Az idő múlásával minden a helyére kerül, és a következő baba csendben táplálja, megérti, hogy miként adják hozzá a tejet és hogyan érik el. Végtére is, minden recept már régóta ismert és tesztelt. Engedjék meg maguknak egy kis választékot.

Hogyan készítsünk anyatej kiegészítést? Ehhez néhány egyszerű hétköznapi szabály van:

• Minden etetés előtt igyál egy csészétnem forró teát. Próbáljon tej hozzáadása 1: 3 arányban. A csecsemő "étkezését" 10-15 percig kell inni. Te magad érezni egy rohanást a tejet a mellkasodban. A laktáció javulása minden takarmányozásnál megtörténik. Ha nem félsz extra fontot szerezni, adj hozzá mézet a teához tejjel (csak egy kicsit, és feltéve, hogy a morzsának nincs allergiája). A táplálkozás ideje alatt nem mindig tehetünk teát. Ezért előkészítse előzetesen a termoszban. Hadd készen álljon.
• Az anyatej hozzáadásához próbáljon meg inninem csak a tej teával, hanem a vadrózsa levesével, a menta és a méz gyenge infúziójával. Ezeket a recepteket nagymamák használták, és biztosan tudták, hogyan lehetne javítani a szoptatást.
• Miután befejezte az etetést, győződjön meg arról, hogy a maradékokat eldobjatejet. A fiatal anya testét oly módon tervezték, hogy az emlőmirigyek annyi anyatejet termeljenek, mint a gyermek. Miután kifejezi a maradványokat, "megtéveszti" a testet, és arra kényszeríti, hogy a tejet egy kicsit többet termelje, mint amennyire a gyermeknek szüksége van. A következő fejés már több lesz az ön által öntött mennyiségnél.
• Nézd meg a folyadék mennyiségéta nap folyamán. Ha arra törekszünk, hogy javítsuk a szoptatást, akkor a teával kiegészített tej mellett naponta legalább 2,5 liter folyadékot kell biztosítanunk. Levesek szerepelnek ebben a számításban.
• Az etetés előtt könnyedén masszírozni kellmellkasát. Ez előkészíti azt a baba, ami könnyebb lesz adni a kimerültség folyamatot. A gyermek képes lesz arra, hogy több anyám tej, így a szervezet termel tovább. A laktáció javításának kérdését önmagában kell eldönteni.
• Adjon néhány csepp tejet magad előtt.etetés. Ezzel egyszerre két célt érhet el: az első - megszabaduljon a tejetől, megállja a tejcsatornákat, és valószínűleg már "felvette" néhány baktériumot a környező mellbimbóról. A második cél az, hogy a tested tudja, hogy be kell táplálnia a babát, fel kell készítenie. Tej fog elkezdeni a szemünk előtt.

Ha nem szeretne támaszkodni a fentiekremindennapi tanácsokat, majd forduljon orvoshoz. Megmondja, hogyan növelheti a szoptató anya laktációját, és válaszolhat minden kérdésre. Lehet, hogy különleges vitamin-komplexeket, gyógynövény készítményeket fognak felszívni a laktáció javítására.

A létesítés egyik legfontosabb feltételeA szoptatás az Ön erős bizalma a képességeidben. Ne aggódjon különösebb nehézségek, különösen akkor, ha a baba az első. Hidd el, minden rendben lesz egy idő után. Ne adja a gyermeket az expressz tejben. A mellbimbó sokkal könnyebb, mint az anyám mellétől. Ezért gyakran előfordul, hogy a baba nem szívja be a mellkasát, és megpróbálja a mellbimbót. Ne hagyja hátra, de egy olyan mellényt kínál, amelyik helyett egy üvegtáblát kínál. Légy tartós, és minden kiderül.

Ne feledje a laktáció legfontosabb szabályát- Ha az anya nyugodt, a baba nyugodt lesz. Ha szoptatsz, a világon nem kell elvonni. A gyermeknek teljes mértékben figyelembe kell vennie a figyelmét. Ezenkívül nyugodt, nyugodt és alvó anya és tej lesz elég, ezért hagyd, hogy a nap folyamán morzsával és nappal feküdjön le. Reméljük, hogy tanácsunk használatával elérheti a megfelelő mennyiségű bébiét.