Milyen gyorsan 5 kg-ot veszíthetek el?

A kérdés az, hogy hogyan fogyaszthat gyorsan fogyás nélkül,aggódik sok nő számára. A válasz a megfelelő étel. Ha megnézed a sovány francia nőket, úgy gondolja, hogy titokban ismerik őket. Egész nap Párizsban nem látsz teljes nőket, hacsak nem turisták. És a fiatal, idős és középkorú párizsiak - teljesen vékonyak, elegánsak és elegánsak. Meg lehet mondani arról, hogy aranyos francia nők 100% -osan tudják, hogyan lehet gyorsan fogyni otthon, és nem terhelik meg a házimunkák.

Egyáltalán nem egy mítosz, hogy a francia nők egyáltalán valamikülönleges és egyedi varázsa. Nem is ízlésesen öltözött, de hogyan járnak, hogyan viselnek ruhát, hogyan mosolyognak. Kiderül, hogy minden nő Franciaországban tudja, milyen gyorsan fogy le 5 kg-mal, és nem feltétlenül fáradságos gyakorlatokat folytat és hosszú időre éhezik, szigorú étrendben.

Fog válaszolni a kérdésre, hogyan tud gyorsan fogyniotthoni körülmények között, és ossza meg velünk a harmónia titkait a francia táplálékkutató és csak egy gyönyörű nő Marie Pierre. Az ő tanácsai és ajánlásai segítenek az étellel szembeni pozitív hozzáállás kialakításában és a test megfelelő kezelésének képességében. Marie ajánlásai arra a kérdésre adnak választ, hogy miként fogyaszthatók gyorsan fogyás nélkül, és a francia kiegyensúlyozott táplálkozási program részét képezik.

1. Egy ültetésnél ne vegyen be több mint 0,5 kg ételt, beleértve a folyadékokat is.
2. Új, teljesen más étkezési szokások kifejlesztése. Ha megtartja a régi szokásokat, akkor soha nem fogyhat.
3. Milyen gyorsan fogy le 5 kg, ha nem újjáépítenifolyamatok a testedben? Nem, hiszen a fejünkben felül kell vizsgálni a magunkhoz való hozzáállást, érzéseinket és gondolataikat, pszichológiai és lelki szellemünket megváltoztatni kell.
4. Kényeztesse magát feltétel nélküli értékként, amelyet senki sem tud az önpusztító súlycsökkenésre.

Marie Pierre alapelvei segítenek ennek felismerésébenkönnyen megváltoztatható. És részletesebben, hogy megértsük, mivel a ház körülmények között gyorsan vékonyodhat, nekünk a szállítás alapszabályai segítenek nekünk. Könnyű elvégezni őket, ha beilleszkedik a belső békéért és az önellátásért.

Az első szabály. Soha ne egyen semmit. Mi gyakran törjük el, és azután egészségtelen ételeket szenvedünk, amelyek túlzott kilogrammokat okoznak.

A második szabály. Ne egyen olyan szörnyű. Csak tisztában kell lennie azzal, amit eszel. Hogyan fogyhatja otthon gyorsan az étrendet, ha azt mondja és nem ellenőrzi az étkezés során elfogyasztott ételt.

A harmadik szabály. Ne egyen ne senkivel. Mutassa be a karakter keménységét, és utasítsa el a munkavállalót, aki ismét meghívja Önt a teával kekszekkel és édességekkel.

A szabály négy. Nem szabad enni sehol. Hogyan lehet gyorsan fogyni 5 kg, ha rágja a tévé előtt vagy útközben, töltelék egy hamburgert, vagy táplálkozási gyors futott két percig egy kávézóban?

Figyelembe véve ezt a négy egyszerű szabályt, akkoraz evés kultúrájának fejlesztése. A francia táplálékkutató javaslataival és technikáival kapcsolatos tudnivalók ismeretében tanácsot adhat barátainak, és válaszolhat a kérdésre: "Hogyan fogyaszthat gyorsan fogyás nélkül?"

Ezen kívül meg kell győződnie arról, hogy Önnem engedélyezte stresszhelyzetek előfordulását sem otthon, sem munkahelyen. Ha ebben az állapotban maradsz, akkor szó szerint "ragadja meg" a stresszt olyan termékekkel, amelyek nem hasznosak Önnek. A túlzott fogyasztás a sütés és az édes lesz dobja a szándékait messze, és a kérdés, hogy milyen gyorsan fogyni 5 kg-os fog lógni a levegőben hosszú ideig. Ráadásul ne felejtse el, hogy gyönyörű és érdekes nő vagy, és bármi is legyen a súlya, a legfontosabb az, hogy szerettek, de csak egy kicsit vékonyabbak akarnak lenni, és a gondolatok nem túlságosan zavaróak.