Főtt saláta fiatal káposzta számára

Valószínűleg sokan ismerik a káposzta saláta kifejezést: "Nem üres az asztalon, és ha eszik, akkor nem szánalom." Bár valójában ez a csodálatos növény nagyon egészséges és ízletes. A káposzta gazdag vitaminokkal, különösen aszkorbinsavval. Ez a növény jó gyógyászati ​​célokra. Ha problémák vannak a bél munkájában, akkor egyszerűen káposzta salátákat kell fogyasztani. Hála nekik, a salak és a koleszterin kiürülnek a testből. Tartalmazott phytoncides segíti a különböző fertőzésekkel és még a tuberkulózis elleni küzdelemben is. A káposzta alacsony kalóriatartalmú, így a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy gyakrabban használják étrendjükben.

Azok számára, akik jó formában és jó formában akarnak lenniajánljuk a fiatal káposzta salátáját. Az ilyen zöldségekben sok a vitamin. Elkezdtünk salátát előkészíteni a fiatal káposztaból. Időbe fog telni, mintegy háromszáz gramm káposzta, két közepes sárgarépa, egy teáskanál ecetet, körülbelül két evőkanál bármilyen növényi olaj, só, bors, egy kevés cukrot. Annak biztosítása érdekében, hogy a fiatal káposzta saláta csekély legyen, megfelelően fel kell vágnia a zöldségeket. A káposzta apró vékony csíkokra vágja, nem vágja meg, hanem egy kaparókéssel, majd egy kicsit szorítsa meg a kezünkkel. A sárgarépa dörzsölje a középső rántást. A zöldségeket salátás tálban helyezzük el, sót, cukrot, borsot, ecetet adunk hozzá, és töltsük fel növényi olajjal. Alaposan keverje össze mindent, és szolgálja az asztalra.

Káposzta saláta sárgarépával és kolbásszalfüstölve is finom, de kielégítőnek tűnik. A kolbász helyett a főtt hús lesz. Főzés az első recept salátát fiatal, csak a végén hozzáadjuk finomra aprítva hús vagy füstölt kolbászt. Nem fáj, és főtt fiatal burgonyát. A saláta majonézzel vagy tejföllel lehet vajjal helyettesíteni. Eredményes és nagyon eltérő ízű.

Jó saláta fiatal káposztávalalma és mazsola. Kezdetben először elkészítjük a káposztát, azaz apróra vágjuk, finomra aprítjuk, majd a sárgarépát és az almát egy közepes méretűre daraboljuk. A mazsolákat jól meleg vízzel mossuk. Minden zöldséget egy tálba rakunk, fűszereket és mazsolát adunk hozzá. Keverjük össze és szolgáljunk. Kiderült, vitaminozott étel, ami nagyon jól használható tavasszal, amikor a szervezetnek nincsenek vitaminjai.

Káposzta fiatalos saláta főzhetsok szempontból. Például, ez elég jó főtt tojás, főtt burgonya és a zöld hagymát. Főzés az alábbiak szerint: shinkuem káposzta, kockákra vágott főtt burgonya és a tojás. Vágja le a zöldhagymát. Minden add fel a salátástál, majonéz, tejföl lehet használni. Díszítjük zöldborsó, reszelt tojássárgája. A saláta tele van és ízletes. A sült kekszek hússal vagy halpelyhekkel jóak. Felveheti a saláta főtt sárgarépa és a céklát, akkor kap valamit, mint a saláta.

A káposzta ételek minden formában jóak. Ha véletlenül rövid idő alatt rendbe hozza az ábrát, akkor gondoskodnia kell arról, hogy a saláták, különösen a káposzta a lehető leggyakoribbak legyenek a menüben.

</ p>