A vacsora előkészítése sietve

Ebéd, amely meghatározza a nap középső részét, javasoljaAz ilyen élelmiszerek fogadása, amely segít a szilárdság visszaállításában egy időigényes és feszült első napi időszak után. Ezért egészséges ételekből kell állnia, amelyeknek a fő eleme az első - egy folyékony forró edény, amely javítja a belek munkáját és megkönnyíti az emésztést. A második rendszerint különböző ételeket, húsokat és salátákat szolgál fel. Természetesen nem mindenkinek van elég ideje, hogy gyorsan elkészítse ezeket az ételeket, de mindig van kiút. Tehát ez a cikk megmondja, hogyan kell főzni egy vacsora sietve, mert a modern választék a termékek nagyon változatos. Ez lehetővé teszi az ételek kiválasztását még azok számára is, akik folyamatosan sietnek.

ajánlások

Ha a kiválasztott receptek a mentők számáraa keze már tartalmaz egy zsíros ételt, jobb lesz felvenni a könnyű növényi salátát vagy a konzerv paradicsomot és az uborka, amely elkényezteti a diétát. Italként ajánlott teát választani, akár gyógynövény is.

Uborka leves kaporral

Összetevők: két friss uborkát, két pohár joghurtot, egy fokhagymát, két evőkanál olívaolajat, sót, borsot és kaport.

A vacsora előkészítése sietve

A paszományokat és a fokhagymát tisztítják és vágják, a keverőbe helyezzük a többi összetevővel együtt és a talajt, amíg homogén masszát nem kapnak. A finom apróra vágott, és kész teával megszórjuk.

Borsch "Minutka"

összetevők: két sárgarépa, cékla három, két evőkanál citromlé, nyolc pohár húsleves, egy negyed káposzta és hagyma, két evőkanál paradicsompüré, babérlevél, három bors, cukor. Készítsd elő a vacsorát sietve: a sárgarépa és a cékla dörzsölje a rántást. Megszórjuk a citromlevet, fedjük le a fedelet, és hagyjuk tizenöt percig. Eközben főtt levest dobja káposztát, sárgarépa hozzáadott tömeget, apróra vágott hagymát, paradicsompüré, só, bors, babérlevél, főtt öt percig. Tálaljuk tejföllel.

KHACHAPURI

Összetevők: két nyers tojás, száz gramm kapor, két evőkanál növényi olaj, kétszáz gramm kemény sajt, két kanál liszt.

Készüljön fel a vacsorára a fentiekhez hasonlóanösszetevők: finom apróra vágott sajt, dörzsölve. Minden komponenst, kivéve az olajat, keverjük össze és töltsük fel egy kanállal egy fűtött serpenyőben olajjal, sütjük a khachapuri-t, amíg aranybarna.

hússzeleteket

Összetevők: sajt, reszelt sárgarépát egy, fél citrom, póréhagyma levelek, egy kilogramm szűzérmék, három evőkanál szójaszósz, só és fűszerek, zsemlemorzsa.

Finom vacsorát főzzünk sietve

A húst levágják és megverték, citromlével töltötték,szójaszósz, fokhagymával dörzsölve, sóval és fűszerekkel megszórva. A húst húsz percig félretesszük, majd rántottunk és mindkét oldalon sültetjük. A sajtot, a sárgarépát és a vöröshagymát összekeverjük, sült pirítóssal töltöttük és öt percig mikrohullámú sütőbe helyeztük.

"Diák" saláta

Hozzávalók: 100 gramm főtt burgonya, főtt kolbász, sárgarépa, borsó, konzerv, savanyított uborka, főtt tojás és majonéz.

előállítás:

Minden összetevőt apróra vágott és kevert.

Saláta "Bachelor"

Hozzávalók: 100 gramm főtt burgonya, hering, zöldhagyma és növényi olaj a tankoláshoz.

előállítás:

Minden összetevőt kockára vágtunk és kevertünk. Bon appetit!