Bárok "Roots": haszon és kár
Az egészséges táplálkozás sok támogatója inkábbkészítsen magának müzlit reggelire. Keverés gabonafélék, szárított gyümölcsök, diófélék, korpa, napraforgómag, kelbimbó és más összetevők, figyelembe, hogy nagyon hasznos a szervezet számára.
A müzli nyers és sült. A nyers muesli termikusan kezeletlen termékekből áll. Ezzel egyidejűleg a gyártási folyamat során sütött müzli keveredik, és gyümölcslé, méz, joghurt. Rostélyos konzisztenciájúak lehetnek, vagy tömörített formában előállíthatók. Bárok "Roots" - ez pontosan ugyanaz a sajtolt és sült muesli. Eközben a kibocsátás formájától függetlenül az előnye nem csökken.
A "Roots" bárok története
A "Roots" sávok története a távolban kezdődött1900-ban, egy svájci orvos által előkészített, finom és hasznos müzli keverékkel, amelyet felajánlott, hogy kipróbálja klinikájának betegeit. Különösen népszerűek voltak az egy évszázad 60-as években, és még 10 év Amerikában a világ első bárja gabona, diófélék és aszalt gyümölcsök keverékén alapult.
A "Roots" bárok fajtái
Az értékesítésen megtalálható a 2 típusú bárok„Gyökerek”. Ez két teljesen különböző termék, amely alatt kerülnek forgalomba az azonos márkanév Corny, de eltérnek a technológia a termelés, az összetétel, íze és a csomagolás.
A "Corny Big" bárban készült50 g súlyú csomag Ez egy valódi gabonakészítmény, amely az ízesített sajtolt és préselt muesliket idézi. Eladó láthatjuk a bárban Corny Big ízléses áfonya, banán, csokoládé, kókusz, csokoládé, tejcsokoládé, mogyoró, földimogyoró csokoládé, a mazsola és a dió. A termékek, amelyek nevében a "csokoládé" szó van, félig borított mézzel.
Tejbarnák (Corny Milk) készülnek30 g súlyú csomagok, amelyek legfeljebb 40% -nyi gabonapelyheket és sok tejet tartalmaznak, de ebből nem kevésbé ízletesek és hasznosak. A "Roots Milk" bárok a kakaó és a klasszikus tejtermékek ízéből készültek.
Egy nagy "Roots" sáv: összetétel és kalóriatartalom
Különböző ízű Corny bárok vannakegyenlőtlen összetétel. Például, egy cukorka készült áfonya ízű pörkölt teljes szemek, a méz, a cukor és a szelet szárított áfonya. Ezen túlmenően, a készítmény ezen termék tartalmazza: a glükóz-fruktóz szirup, gabona és gabonafélék, cukor, kakaóvaj, savasságot szabályozó citromsav, azonos a természetes íz, emulgeálószer napraforgó-lecitin, só. Kalóriatartalma a sáv 388 kcal 100. Általában, a készítmény nem olyan ártalmatlan, mint természetes müzlikeverékhez.
A más ízekkel rendelkező "Roots" rudak kalóriatartalma 418-482 kcal.
Corny Tejbárok
A Corny Milk rudakat két íze képviseli, és kissé különböznek az összetétel és a fűtőérték tekintetében. Ugyanakkor ugyanolyan ízletesek és hasznosak.
Hagyományos tejjel "Roots Milk"rántott teljes kiőrlésű gabonából, mézből, rizslisztből, tejből és kukoricapehelyből, valamint egyéb összetevőkből áll, amelyek növelik a csomagolásban lévő termék eltarthatóságát. Kalciummal gazdagodik, míg fűtőértéke 100 g-ban 442 kcal.
Bárok "Roots Milk" kakaó ízévelmint azok, akik nem szeretik a tejet. A termék kalóriatartalma 457 kcal. Ha készült, gabona pelyheket, kakaót, tejet, szirupokat, növényi olajat, vanília kivonatot stb.
A "Gyökerek" bárok: a szervezet javát és ártalmatlanságát
A "Roots" sávban a test hasznos tulajdonságai a következők:
- Préselt muesli - ez egy értékes forrása a gyors és lassú szénhidrátoknak, amelyek hozzájárulnak az azonnali éhséghez és sokáig kielégítik a jóllakottság érzését;
- a bárokban öt értékesgabonafélék (zab, rizs, kukorica, búza és árpa), amelyek gazdag rost- és durva rosttartalmú táplálékban, előnyösek a gyomor-bélrendszer szervi működésében;
- gabonák, diófélék, magvak, tej - ezek fontos forrásai a vitaminoknak szükséges a normális működését a szív, az épület egy csontváz, erősíti az idegrendszert;
- köszönhetően a bároknak A Corny növeli az életerőt, növeli a hatékonyságot, erősíti az immunitást, a hangulat javul.
Eközben ízletes bárok hozhatnaka szervezet nem csak előnyökkel jár, hanem ártalmas is, mivel az ilyen táplálkozás gyakran súlygyarapodáshoz vezet. Ez viszont hátrányosan befolyásolhatja az egészséget. A "Roots" barátai ellenjavalltok:
- a cukorbetegek, mivel az ilyen termékeket magas cukortartalmú és magas glikémiás index jellemzi;
- A gyomor- és bélbetegségben szenvedőknek csak a kezelőorvosi konzultáció után lehet jóváhagyni.
Minden más embernek ajánlatos közepes mennyiségű snackként használni őket.
Corny Bars: vásárlói vélemények
A legtöbb vevői véleménya "Roots" rudakról pozitívak. Úgy vélik, hogy a leghasznosabb ételek, ellentétben a zsetonokkal, crackerekkel stb. A vásárlók a "Roots" sávok összetételét kiegyensúlyozzák, nagy mennyiségű gabonakultúrával és minimális mennyiségű növényi zsírokkal. A bároknak praktikus csomagolásuk van, kényelmesek velük együtt dolgozni, tanulni és bármikor snackként használni. Ízük kellemes.
Egy nagy "Roots" bár, melynek áttekintése gyakrabban történikminden pozitív, mint a gabonafélék ügyfelei. Ez egyidejűleg gyors és lassú szénhidrátok forrása, amely sokáig éhezik az éhséget. Emellett a durva étkezési rost pozitív hatást gyakorol a bélműködésre.
A bárral kapcsolatos negatív visszajelzés az ügyfelekről elsősorban a nagy kalóriatartalmú tartalmakkal társul. Ezért bárki, aki követi a súlyukat, jobb, ha megtagadja az ilyen snack.
Mennyibe kerül a Root bár?
A "Roots" sávok költsége elfogadhatóaz ország legtöbb polgára számára. Tehát egy német gyártótól származó nagy cukorka ára 60 rubelre kerül egységenként. Ugyanakkor elégséges a felnőtt személy éhségének kielégítése. Egy kis csík a "Roots" tejjel vagy kakaó súlya 30 g körülbelül 45-50 rubel. Érdemes megjegyezni, hogy nem kevésbé élvezi a keresletet, mint Corny Big termékei.
Hogyan válasszuk ki a leghasznosabb müzli sávot?
A "Roots" sávok minden választékábóla különböző ízek a legjobb választáshoz nem könnyűek. És mégis, mindenki, aki követi az egészségét és betartja a megfelelő táplálkozás elveit, előnyben kell részesítenie a sávokat:
- Máz nélkül, mert a lehető legnagyobba természetes összetétel és a minimális kalóriatartalom. Például, bár áfonya íze kalória 338 kcal, ami sokkal kevesebb, mint amennyi a bárokban, az íze mogyoró, csokoládé (482 kcal).
- A legjobbak a kompozícióban található rudak, amelyek elsősorban a gabonakultúrákra utalnak. A "Roots" termékek teljes mértékben megfelelnek ezeknek a követelményeknek
- Kívánatos, hogy a kalóriák száma kevesebb, mint 400 kcal, és a készítményben a szénhidrátok mennyisége nem haladja meg a 70 g-ot.
