Hogyan indítsuk el a csalit

Az étkezés elkezdésére vonatkozó vélemények megváltoznakgenerációról generációra. Tehát a nagymamáink a legelőnyösebbnek tartották ezt a termék búzacsintát. És körülbelül két-három évtizeddel ezelőtt, a kiegészítő élelmiszerek bevezetése a gyermeket kellett kezdeni gyümölcslé (főleg alma), két vagy három csepp, fokozatosan hozza több teáskanál. A következő termék, amelyet a terv szerint vezettek be a menübe, gyümölcsmártással, később kása, növényi pürével, stb. Ez a rendszer jelenleg ésszerűtlen. Szakemberek szerint a gyümölcslevek olyan termék, amely elég nehéz ahhoz, hogy megemésztse, ami irritálja a gyomor-bél traktusokat. Ezenkívül korábban már négy hónapos kora óta ajánlották a gyermekorvosok. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai szerint azonban most, fél évvel korábban kell beadni.

Szakemberek magyarázzák: amíg a morzsa öt-hat hónapos volt, minden olyan anyag, amely szükséges ahhoz, hogy normális fejlődéshez jusson, az anyatejből vagy adaptált tejkeverékből származik. Egy féléves baba már ideje, hogy alkalmazkodjon a szilárd ételekhez, és tanítsa rá saját rágásra, ráadásul a gyermek enzimrendszerei ebben az időben érlelik az új élelmiszerek elfogadását.

Ami az adagolás megkezdését illeti, az orvosoka többségben egyhangúak: az ideális első "felnőtt" étkezés a baba számára növényi püré lesz. Nem kívánatos a burgonyából főzni: ez a növény egy erős allergén, ráadásul elég kalória. Az ideális kiegészítő termék az első kiegészítő élelmiszerhez karfiol - nagyon könnyen emészthető. Kezdetben a tört burgonyának egykomponensűnek kell lennie, majd fokozatosan hozzáadhat más zöldségeket: cukkini, sárgarépa, cékla, sütőtök. A burgonyát utoljára vezették be. A főzés előtt ajánlott legalább egy óráig hideg vízben áztatni az esetleges allergiás reakciók elkerülése érdekében. Az új termékeket legfeljebb hetente egyszer vezetik be. Ha a csecsemő súlyosan nem súlyosodik, akkor egykomponensű gabonákkal kezdheti a csalit, lehetőleg tejmentes, különösen ha szoptat. A kása szabad gluténmentes, például rizs, hajdina. Hét hónaptól kezdve forraljuk a zabkását az elvált tehéntejben, és a gyermekorvosok nem javasolják, hogy tiszta formában adják, legalább 9 hónapig, és néhány évig.

Meg kell jegyezni, hogy a kérdés holkezdeni a csalit, még mindig nincs egyhangúság a szakemberek között. Tehát E.O. Komarovsky azt javasolja, hogy az első kiegészítő élelmiszerek kefir, és nem növényi püré. Ellenfelei azonban azzal érvelnek, hogy a kefir idegen fehérje forrása, amelynek használata olyan korban fogyasztható, amely hátrányosan befolyásolhatja a gyermek egészségét. És ez, és egy másik szempontból is fennáll a jog, és az internetnek sok pozitív visszajelzése van mind a zöldség, mind a kefir csalit. Minden gyermek egyéni, és arra gondol, hogy hol kezdheti az etetést, az érdekeitől és szükségleteitől kell származnia. Például, ha a baba kategorikusan nem hajlandó betakarni, ne ragaszkodjon hozzá - bevezetésével lehet várakozni egy kicsit.

A kiegészítő táplálkozás általános szabályai azonban léteznek: ezért be kell vezetni, kezdve egy nagyon kis mennyiségű - egy teáskanál csúcsán, és szorosan figyelemmel kíséri a baba testének reakcióját. Minden új terméket mindig az étkezés kezdetén kell adni, mivel egy jól táplált gyermek elhagyhat egy szokatlan ételt. Egy másik fontos szempont, hogy hogyan és hol kezdjék el táplálni a gyermeket: az bármilyen, akár burgonyapürével, kefirel vagy zabkával, csak egy kanállal lehet adni. Még akkor is, ha a gyerek nem tudja, hogyan távolíthatja el az ajkát az ajkáról, hamarosan megtudja.

Emlékeztetni kell rá: Ha a baba vakcinázásra kerül, az etetést el kell halasztani. Ezen intézkedések közötti időtartamnak legalább két hétnek kell lennie, különben a gyermek szervezetét súlyosan megterhelik.