Hogyan lehet bevezetni a csalit a gyerekeknek? Gyakorlati ajánlások
Mikor vezethetek be kiegészítő élelmiszereket? A 6 hónapos korban a szoptatott csecsemő emésztőrendszere olyan mértékben alkalmazkodik ahhoz, hogy az anyatej mellett más ételeket is fel tud emészteni. A keverékben növekvő gyermekeknél ez a pillanat egy kicsit korábban, öt, öt és fél hónap múlva jön. Ezenkívül ebben az időszakban a baba fizikai aktivitása jelentősen megnő, kezd felmászni, majd járni. A szervezet további kalóriákat, vitaminokat és nyomelemeket igényel. A csalás kielégíti ezeket a szükségleteket, és bevezetik a gyermeket a felnőtt ételekhez, sűrűbbé és strukturáltabbá. Erősen nem ajánlott 5 hónapig csábítani, mert a fejletlen emésztőrendszer még nem képes emészteni az ételt, ami a jövőben számos gyomor-bél traktus kialakulásához vezethet.
Hol kezdjem?
A Szovjetunióban egyértelműen válaszolt errea kérdés - a csali kezdett almalé vagy reszelt almát 2-3 hónap alatt. Jelenleg a gyermekorvosok válaszolják a kiegészítő élelmiszerek gyermekek számára történő bevezetésének kérdését, javasolják, hogy később hagyják el a gyümölcsöt, és zöldségből vagy gabonafélékből kiindulva. Ha a csecsemő nem súlyosodik, vagy problémája van a gyomorban, akkor a zabkása az optimális választás az első kiegészítő étkezéshez. Ha a súly normális, de a gyermek székrekedéssel szenved, érdemes kezdeni a növényi pürével, amely azonnal felszívódik és képes az emésztést szabályozni.
Fontos megjegyezni, hogy a csalit érdemes bevezetninagyon óvatosan, apró alkatrészekben, óvatosan figyelve a baba reakcióját. Ez egy mono-termékkel kezdődik, amelynek mennyisége fél teáskanál, fokozatosan a fogyasztás normájához igazítva. Kényelmes dolog - a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének táblázata, ahol szisztematikusan tervezik, hogy melyik napon kell bevezetni a terméket. Azonban vakon követni egy ilyen tábla nem szükséges, mert az íze még a kisgyermekek is nagyon különböző, és fel kell készülnünk, ahelyett, hogy a gyűlölt cukkini, amely jelen van a táblázatban, az ajánlat morzsák más zöldség: karfiol vagy brokkoli.
zöldségek
Hagyományosan az elsőzöldségek, például cukkini, karfiol, brokkoli, burgonya, később sárgarépa. Az alapelv egy puha szín és egy kimondatlan íz, valamint egy zöldséget kell termeszteni a szélességi fokon. Ha a kiegészítő etetés ideje eljött, és a szezonális zöldségek még nem jelentek meg, akkor fagyasztott vagy konzerv ételekből lehet főzni. Mindkét esetben alaposan meg kell vizsgálnia a csomagolást, hogy a termék eltarthatósága releváns legyen. Először is, a főtt zöldséget alaposan összezúzzák, majd később, amikor a morzsák fogai vannak, elegendő egy villával nyúlni.
Hogyan lehet bevenni a gabonafélék számára a gyermekek élelmiszerét? Kezdje az alacsony allergén gabona gluténmentes vízzel - hajdina, rizs és kukorica. A kockázat, hogy a morzsának negatív reakciója lesz az ilyen gabonafélékre, minimális. A készterméket dobozokban lehet megvásárolni, és magának a kölyöknek főzni a zabkását, a gabonát a kávéscsiszolókon csiszolni. A porhulladékok vásárlásának előnye, hogy vitaminokkal és ásványi anyagokkal kiegészítettek, ráadásul nem kell főzni. Elég meleg vízzel tölteni.
Egyéb termékek
Tejtermékeket, húsokat, sárgáját kell adniA csecsemő nem több, mint 8 hónap, mert mindegyik elég nehéz ahhoz, hogy megemésztse, és egy korábbi korban károsíthassa a morzsát. Ha tudni szeretné, hogyan kell bevezetni a kiegészítő élelmiszereket a gyermekek számára, elkerülheti a gyengeség gyengeségének számos problémáját a jövőben. Ne szaladj csábítással, mert a gyerek csak a felnőtt ételekkel foglalkozik. Ismertségének lassúnak és fokozatosnak kell lennie.
</ p>
