Fájdalma a sarkában. Mit jelent ez?

Egy hosszú séta után, fizikai erőfeszítés miattkellemetlen cipő, és még egyáltalán nem látszólagos oknál fogva néha fáj, hogy lépjen a sarkára. Mi lehet - csak fáradtság vagy jelzés az egészségügyi problémákról?

A calcaneus tulajdonságai

Ez a legnagyobb a lábazat csontjai közöttolyan, hogy a test egész súlya rajta van. Ugyanakkor spongyos szerkezete van, ami azt jelenti, hogy az idő múlásával az ingatlan folyamatosan elhasználódik.

Ez az oka annak, hogy fájhogy lépjen az idősek sarkaira. A calcaneus térségében a kötőhurok a sarok hosszától a talp hossza mentén és a metatarsális csontokig terjed. Különböző okok miatt ezek a szövetek gyulladnak ki, és fájdalmas lesz a sarokba taposni. Hogy ez a gyulladásos folyamat - szinte lehetetlen meghatározni, mivel semmilyen módon nem jelenik meg kívülről, kivéve a fájdalomérzéseket.

Mi lehet az oka?

Először is gondolnia kell a cipőire. Túl közel van? Vagy magas? Ez közvetlen út a vérkeringési rendellenességekhez és fájdalomhoz a lábakban. Nem kevésbé káros, túl alacsony cipő. A divatos "balettlakások" vagy a cipők teljesen lapos talpán hordják a test súlypontját kizárólag a sarkában, és a várakozásoknak megfelelően nem terjednek át a lábakon. Azonban a sarkában a fájdalom csak a fizikai fáradtság kárára tulajdoníthatott. Valójában sok oka van annak, hogy fájdalmas a futófelület. Mi lehet ez - az ízületi gyulladás, a burzitisz, a sarokcsúcs, a köszvény vagy esetleg a fertőzés? Ezek közül a diagnózisok közül mindegyik teljesen valós. Az igazság megszerzésének és a megfelelő kezelésnek egyetlen módja teljes orvosi vizsgálat, röntgenfelvételre van szükség. A részletes laboratóriumi vizsgálatok segítenek meghatározni a szervezetben a metabolikus rendellenességeket, a húgysav magas tartalmát - a köszvény kiváltó okait.

A bűntudat ín lehet

Sérülés vagy állandó stressz miatt például,állandó cipő viselése magas sarkú cipő, olyan kellemetlen dolog, mint a szakadás, a legjobb - stretching a plantar ín is előfordulhat. Bizonyos esetekben feltételezhető, hogy ha fáj a sarkában, akkor ez az Achilles-ín szakadása, amely a legnagyobb, amely a borjú izomát a sarokcsonthoz kapcsolja. Ez egy nagyon súlyos sérülés, amely történhet a sportolókkal, amikor a lábát hátrafelé csapja, miközben megpróbál ugrani egy kiugró lábával és egy bukással is. Ebben az esetben a fájdalom erősen érezhető a lábfej hátsó részén, a sarok területén, az aljjal való átmenet során.

Mikor fáj - ez is számít

A fájdalom a lábakban éjszaka banálisnak mondhatófáradtságról, fertőzésről vagy hidegindításról - mint tudják, a betegség a testben és elsősorban az ízületi gyulladásban kezdődik. Ez lehet a reaktív ízületi gyulladás tünete - ebben az esetben a fájdalom intenzívebbé válik éjszaka és vonzó természetű. Ha fájdalmas, hogy reggel a lépcsőn lépjen be, ez egy kalkán szivárgás jele lehet. Motoros aktivitással a fájdalom egy kicsit elmarad, de nyugalomban folytatódik.

Hogyan lehet megnyugtatni a fájdalmat a sarkokban

Mert a fájdalmas tünetek és okokaz érzések eltérőek, a legésszerűbb időben hívja az orvost. De ez nem jelenti azt, hogy ne próbálja meg enyhíteni a szenvedést. A fájdalom a sarok és az ízületek segít a hideg sűrítés. Csak felállhatsz, átengeded a beteg lábát jeges vízzel, és azonnal fekszel. Arra is szükség van, hogy fájdalomcsillapítót, dörzsölje kenőcsöt zavaró, mint a „Fastum gél.” És természetesen ne felejtsd el a megelőzést. Ha a fájó sarok, jobb elfelejteni nehéz gyakorlatokat és jogging - elég lesz elérhető. A nyomában már említett - nem több, mint 5-6 cm, és nem kevesebb, mint 2 cm folyamatosan talp nem tud járni senkinek, különösen azok, akik lúdtalp .. Végeredményben - banális tanács: a betegség könnyebb megakadályozni, mint kezelni.

</ p>