Lehetőség van a memória javítására

Mindannyian közel állnak egymáshoz. Természetesen valamilyen adottságot kapunk, amely a jövőben fejleszteni, fejleszteni a készségeket, képességeket és így tovább. Bizonyos hajlamok jelenléte segít abban, hogy konkrét irányban fejlesszük. Példaként említhetjük meg, hogy a zenés fülű személy megtanulja gyorsabban játszani bármelyik hangszeren, mint egy adott hallás nélküli személy.

Fejlesztésünk nagymértékben függ attól, hogy hogyanaz agy működik. Nem csak az értelemről van szó, hanem a memóriáról. A memória segít megismerni a világot, megmenteni a tapasztalatokat, a tudást tárolni. A jó emlék a természet valódi ajándéka. De mi van azokkal az emberekkel, akiknek a memóriája sok kívánnivalót hagy? Az egyetlen válasz az, hogy fejlesszük. Igen, javítani kell a memóriát, amit mindenkinek gondolnia kell. A siker kulcsa sok mindenben.

A memória fejlesztésének módjai

Annak érdekében, hogy testünk jó formában legyen, misportolunk. Mi történik vele különleges edzés nélkül? Ez rosszabbodik, elveszíti formáját. Körülbelül ugyanez történik a memóriával. Ezt folyamatosan kell képezni, javítani, erősíteni. A memória javításának módjai eltérőek.

Íme néhány módszer:

- Dobd ki a fejed, kivéve, amit emlékezni akarsz. Képzeld el ezt valami szokatlannak, szokatlan perspektívában;

segítenek emlékezni az egyesületekre. Ehhez az objektumhoz társítson valamit, amelyhez nincs kapcsolat. Használjon számokat, utcák, fák, állatok nevét stb. Az egyesületnek ajánlott hangosan szólni.

Ezek a módszerek egyszerűek és segítenek a javításbanemlékezetük bizonyos információkra. Szintén segítenek emlékezni valamire a megfelelő időben. Például egy embernek sót kell vásárolnia, de amikor eljön a boltba, biztosan el fogja felejteni. Segítségével egy egyszerű "pénztáros-só" szövetség segíti: amikor látja a pénztáros, emlékezni fog arra, hogy sót kell vásárolnia.

Általában a memorizálás idején ajánlotthogy összezúzza az összes felmerülő gondolatot - az abszolút nyugalom, minden bizonnyal kedvezően befolyásolja a figyelem koncentrációját. A gyors légzés segít megnyugtatni.

A memória javítása megtörténik, ha Önvizuális képzelőerejét. Vegyen bármilyen tárgyat, és kezdjen el rajzolni az agyába bármilyen jelenetet. Például egy kutya rágcsál egy csontot, de amikor meglátja a mestert, elfelejti ezt a foglalkozást és fut vele. Miért kell elképzelni egy ilyen jelenetet? Az a tény, hogy az agy olykor aktívan működik - vagyis azt tanítja. Keményen dolgozik - javítja a memóriát.

Többféle módon is megjegyezhető. Beszéljük meg, hogy emlékezzünk néhány szöveget. Olvasva magadnak, akkor aktiválja a vizuális memóriát, hangosan olvas, akkor is csatlakoztatja a halló memóriát, és amikor ugyanazt a szöveget írja át, az írásmódot használja. Úgy gondolom, hogy a további megjegyzések itt nem megfelelőek.

A memória javítása hosszadalmas folyamat. Keményen kell kipróbálni, hogy az agy nagy mennyiségű információt szabadon hozzáférhetővé tegyen. Sokan úgy vélik, hogy a legjobb módja az agy fejlődésének ebben az irányban az, hogy megjegyzi a verseket. Bizonyosodott, hogy azok a személyek, akik sok verstekeretet ismernek, tökéletesen elnyelik a bejövő információkat. Az agyuk aktív és sok új információt kap. Versek - ez egy nagyszerű szimulátor. Kezdje egy négyzeten, majd valami komolyabbat. Idővel teljes versek memorizálhatók. Természetesen ez csak szorgalmas és folyamatos munkával lehetséges. Meg fogsz lepődni arról, hogy milyen érzékelhető lesz a memória javulása.

Végül megjegyezzük, hogy a fejében elhalasztják az érzelmi érdeklődést. Szeresd azt, amit tanítasz - sokkal könnyebb lesz.