A cink hatékony felkészítése a férfiak számára: lista, alkalmazási jellemzők és felülvizsgálatok

A cink az egyik legfontosabb mikrotápanyag, anélkülami lehetetlen a test normális működéséhez. A cink különleges szerepet játszik az erősebb szexben, mivel részt vesz a tesztoszteron, a fő férfi hormon termelésében. A legtöbb mennyiségben megtalálható az osztriga és a tenger gyümölcsei, a marhahús és a hal, a hús és a diófélék, a sütőtök és a napraforgómag. A mikroelem hiányának feltöltése elősegíti a cink előállítását a férfiak számára, amelyek gyógyszertárban vásárolhatók vagy megrendelhetők az interneten.

A cink szerepe az emberi szervezetben

A cink a legfontosabb mikroelem, amelyaktívan részt vesz szinte minden folyamatban előforduló szervezetben. Több mint 300 enzimben és hormonban jelen van. Az ásvány szerepe a szervezetben a következő:

• szabályozza az idegrendszer működését: A B-vitaminokkal együtt pozitívan befolyásolja a kisagy működését, javítja a memóriát, a koncentrációt és a hangulatot;
• mint egy erős immunmodulátor, hozzájárul a szervezet védő tulajdonságainak növekedéséhez;
• Ez normalizálja a gonádok: fokozza a termelés a nemi hormonok növeli sperma aktivitást, megakadályozza a BPH;
• terhesség alatt szükséges: segít a hormonok optimális egyensúlyának fenntartásában és a stressz kezelésében;
• biztosítja a szervezet normális növekedését, fejlődését és szexuális érését;
• Elengedhetetlen a haj, a köröm és a bőr növekedéséhez;
• megakadályozza a cukorbetegség kialakulását;
• növeli a látásélességet;
• van gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatása;
• javítja az emésztést és a hasnyálmirigy-munkát;
• elvégzi az antioxidáns szerepét;
• részt vesz a hematopoiézis folyamatában.

A cink hiánya miatt

Mikronutriens hiány léphet feltöbb okból is. A cinkhiány vannak az alultápláltság, felszívódási folyamatokat a bélben, a nem megfelelő vagy károsodott cinkmegkötő albumin, sejtek rossz felszívódása nyomelem, a stressz, a rossz szokások, vegetáriánus, hasnyálmirigy működési zavar és más.

Miért kell cink ember

A cink hiánya a pubertás alatt a tinédzser reproduktív rendszerének kialakulásának megzavarásához vezethet, és megzavarhatja munkáját.

Ásványi hiány a reproduktív férfiakbanaz életkor a testek megzavarásának gyakori oka: a tesztoszteron és a spermium termelés csökkenése, a spermium motilitása csökken. Ennek eredményeképpen a trágyázási esélyek jelentősen csökkentek. Ezért van szükség a cinkre azok számára, akik tervezik elképzelni. Ha a problémát figyelmen kívül hagyja, és a terápiát időben nem hajtják végre, a férfiaknál alkalmazott cink gyógyszerek alkalmazásával, amelyek felsorolását az alábbiakban mutatjuk be, ez a prosztata betegség zavarához vezethet.

Nem kevésbé fontos a cink a teljes körű munkáhozimmunrendszer. Annak hiánya megzavarta egész immunrendszert gátolja a antimikrobiális aktivitása a makrofágok és neutrofilek, melyek csökkenéséhez vezet szintézisében protektív antitestek, ami miatt az ember ki van téve, hogy a hatások a vírusok és baktériumok.

Szintén cinkre van szükség az aktív férfiak számáramenj be a sporthoz. Az a tény, hogy intenzív fizikai terhelés alatt a mikroelem elveszett a verejtékkel együtt. Emiatt a férfiak cinkkészítményét gyakran a hivatásos sportolóknak írják fel, valamint azoknak, akiknek életmódjuk rendszeres fizikai aktivitással jár.

Cink-normák a férfiak számára

Milyen napi követelmény a cink férfi számáraa test? Egy átlagos hím esetében a mikrotápanyag normája 15 mg naponta. Mérsékelt fizikai aktivitással a szervezet napi 20-30 mg cinket kap. A megnövekedett képzés mellett az ásványi anyag igénye 25-30 mg, a sportversenyek idején - 35-40 mg / nap.

Cinkkészítmények

Cinket tartalmazó készítmények férfiak számárakülönböző dózisformákban mutatják be. Ez lehet tabletták héjban vagy anélkül, azonnal pezsgőtabletták, cseppek, kapszulák vagy rágógumik. És a kibocsátás formája nem befolyásolja a cink asszimiláció mértékét. Fontos, hogy ennek a nyomelemnek milyen formája található a készítményben. Ezek leggyakrabban cink-sók (oxid vagy szulfát). A cink a férfiak számára ebben a formában a legolcsóbb, de meg kell jegyezni, hogy a cink szulfát formáját a szervezet a legrosszabbul szívja fel. Napjainkig az ásvány optimális formája kelátot képez, melyet a vitaminok csomagolásán "kelátként" jelölnek meg. Hatékonyságát számos pozitív értékelés is megerősíti. A jó biológiai hozzáférhetőség olyan formákkal is bír, mint a pikolinát, citrát, monometionin, acetát és glicerát.

Ezután a legnépszerűbbnek fogjuk tekinteniés hatékony cinkkészítmények a férfiak számára, amelyek ára jelentősen eltérhet az alkotóelemek formájától, a márka hírneveitől és a származási országtól függően.

"Tsinkteral"

"Zinctal" - cink készítmény a férfiak számára, amelyeket az orvosok leggyakrabban neveznek ki. Filmtablettával bevont tabletták formájában állítják elő. Egy tabletta 124 mg cink-szulfátot tartalmaz.

A "Zinctal" -et a férfiaknak írják fel a meddőség, valamint az impotencia komplex kezelésében. A gyógyszer javasolt a prosztata daganatok kialakulásának megakadályozása érdekében.

A "Zinctal" befogadása segít az idegrendszer és az endokrin rendszer normalizálásában, a fehérje és a szénhidrát anyagcseréjének stimulálásában, az immunitás növelésében és a jólét javításában.

Vegyük a gyógyszert 1 órával étkezés előtt, vagy 2 óra múlva. Ez a vételi rendszer lehetővé teszi a cink jobb felszívódását.

A terápia adagolását és időtartamát az orvos határozza meg egyedileg, a kórtól és a súlyosság mértékétől függően.

"Seltsink"

Reprodukciós problémák kezelésére, orvosokcinket és szelént tartalmazó gyógyszerekre van szükség (férfiak számára ez a két nyomelem egyszerűen pótolhatatlan). Az egyik ilyen eszköz a vitamin és ásványi komplexum "Selzinc". A cinkkel és szelént tartalmazó készítmények férfiak számára jóak, mivel e két elem kombinációja egy készítményben nagyon kényelmes a meddőség és a prosztata betegségeinek komplex terápiáján. Mindkét elem nem zavarja egymás asszimilációját. A cink és szelén mellett a gyógyszer E-vitamin, aszkorbinsav és béta-karotin optimális dózisát is tartalmazza.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a "Selzinc" hatékonyantioxidáns szer, a funkció akkor hasznos, amikor a magas szellemi és fizikai stressz, betegségek, az emésztőrendszer, a fertőző betegségeket.

Az ajánlott adag napi 1 tabletta. A kezelést az orvos állítja be, de átlagosan egy hónapra számolva.

A "Selzinc" beavatkozásának ellenvetése csak egy - összetevőinek egyéni intoleranciája.

"Cink Chelat"

A gyógyszer előnye, hogy cinket tartalmaza kelát formában van. Tartalma 1 kapszulában 22 mg. A "Zinc Chelat" -et felírják az immunitás javítására, a prosztata mirigy javítására és helyreállítására. Ezenkívül a gyógyszer bevétele hozzájárul a sebek és műveletek utáni szövetek gyors helyreállításához, és megakadályozza a cukorbetegség kialakulását.

Az ajánlott adag 1 kapszula naponta. A felvétel időtartama 30 nap.

Cink multivitamin komplexekben

A férfiak számára a cinket tartalmazó legnépszerűbb multivitamin készítmények a Duovit for Men, az Alphabet for Men és a Parity.

"Duovit a férfiak számára"

Ez egy komplex vitaminkészítmény,amely tartalmazza a B-vitaminok, A, C, D, E, cink, vas, magnézium, mangán, jód és réz teljes skáláját. Ajánlatos a szervezet védekezésének növelése, hang fenntartása, fokozott fizikai és mentális terhelés. A "Duovita for men" fogadás lehetővé teszi a prosztata betegségek kockázatának csökkentését, a spermiumok mobilitásának javítását.

A gyógyszer napi dózisa 1 tabletta. A terápia időtartama 30 nap.

"Alphabet for men"

Ez a vitamin- és ásványi komplexum keletkeziktöbbszínű tabletták formájában. A tabletta mindegyik színének külön összetétele van, és a nap bizonyos időpontjaiban (reggel, ebédre és este) történő fogadásra szolgál. Általában az "Ábécék férfiak számára" 13 vitaminból és 9 ásványi anyagból (beleértve a cinket is), L-karnitinből, L-taurinból, valamint az elevertokokkális kivonatból áll.

Kiegyensúlyozott vitamin-ásványi összetételkomplex lehetővé teszi az ideg- és immunrendszer megerősítését, a férfi szexuális rendszer munkájának igazítását, az energiaszint és a mentális teljesítmény javítását.

„Paritás”

Ezt a vitamin-ásványi készítményt a "Evalar" cég gyártja a növényi összetevőkből és étrendkiegészítőkhez tartozik. A cink-oxid tartalma 1 kapszulában 15,6 mg.

Először is, a "paritás" a merevedési zavarban szenvedők számára készült. Az intézkedés célja a tesztoszteron termelésének ösztönzése, és ennek következtében a növekvő hatékonyság.

A gyógyszert naponta 1 kapszula veszik 15 napig.

Természetesen a cink nagyon fontos elema szervezet működése szempontjából, de mielőtt a cink-kiegészítők tabletták férfiaknak, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy szakember, és mennek a megfelelő vizsgálatot. Ne feledje, hogy az egyetlen helyes megközelítés, hogy a kezelés segít elkerülni csalódás és a kívánt eredményt.