Zhdanov: a látomás helyreállítása. A Zhdanov professzor kilátásának helyreállítására szolgáló technika

Vladimir Georgievich Zhdanov néven ismertpromoter józanság és tanár nem orvosi módszer, hogy megszabaduljunk a rossz szokások. Az utóbbi, amellett, hogy az alkohol és a dohányfogyasztás, Vladimir G. osztályozza és szokás a szemüveg. A professzor szerint Zsdanov, helyreállítása látás rövidlátás, távollátás, asztigmia, kancsalság, korai szakaszában glaukóma és szemlencsehomály kizárólag attól függ, mi a vágy, hogy dolgozni problemoyTeoriya: Helmholtz és Bates

A látáskárosodás helyreállítását az amerikai szemgyógyász William G. Bates tett lehetővé.

Ő hívta először az orvosta közvélemény a Helmholtz gyakorlati tényeinek és a hivatalos nézetelméletének ellentmondásairól saját módszertant fejlesztett ki, és az első pozitív eredményeket kapott azután, hogy osztályokat folytatott betegeivel, majd a gyerekekkel az iskolákban.

Bates anomália-törés a szemgolyó hat izomzatának feszítésével vagy gyengülésével, nem pedig a lencse és a csillámizmokkal.

Bates elmélete a tanulmányaiban érvényesZsdanov. Vladimir Georgievich saját tapasztalatában tapasztalta meg látásának helyreállítását, amikor Igor Nikolaevich Afonin tanfolyamaira érkezett Cherepovetsben. I. N. Afonin és V. Travinka kiadta a "Milyen szép ez a világ, nézd" Shichko-Bates módszerét.

Ezt a technikát kiegészítve V.G. Zhdanov ma elterjedt a világon, előadásokat és osztályokat tartott, és ehhez számos ügyvédhez és tanárhoz kapcsolódott. Vladimir Georgievich folyamatosan hangsúlyozza, hogy technikája nem orvosi, hanem pedagógiai. Az osztályok célja az, hogy megtanítsák az embereknek a helyes viselkedési szokásokat és gyakorlatokat, amelyek célja helyreállítása.

Miért nem alkalmazzák a hivatalos gyógyszereket a Bates módszerrel?

Zhdanov professzor előadása során,a látás helyreállítása a modern orvoslás számára nem veszteséges. A szemüvegek, kontaktlencsék, ápolószerek, a refraktív látásromlással kapcsolatos szemészeti műtétek és hasonlók értékesítése mintegy 50 milliárd dollár értékű. A második ok az orosz orvosság inertenciája. A W. Bates 1912-1921-ben megjelent főbb munkái, valamint az orvostudományi iskolákban a Helmholtz-elmélet továbbra is az egyetlen igaz, és ennek alapján a jövő szemészképzői képzettek.

És az utolsó ok, amiért a módszera látás helyreállítása Shichko-Bates nem ismert a széleskörű körökben, és nem lépett be határozottan a szem betegségeinek kezelésébe - a közönséges lustaság. Ahhoz, hogy pozitív eredményt érhessünk el, naponta kell gyakorolnunk, és ki kell alakítanunk egy egészséges látásmódot.

Shichko módszerén

Gennady Andreevich Shichko Leningrádban éskifejlesztette saját pszichoanalízisét még azokban az időkben is, amikor magát a szót visszaélésnek tekintették. Ennek eredményeképpen megjelenik a harmonikus diszkoholizmus módszere. Shichko osztályokat kezdett vezetni, segítve az embereket megszabadulni az alkohollal, a nikotinnal és a kábítószer-függőséggel. Ezen kiemelkedő személy köré szervezett egyfajta klubot, az úgynevezett "Optimalistát". Jelenleg a mozgalom széles körben elterjedt. Három arany parancsolat GA Shichko lett a klub mottója. Ezek a következők:

1. Siess, hogy jót tegyenek.
2. Én kimentem magam - segíts egy másiknak.
3. Ha nem én, akkor ki?

Számos pszichológiai módszer a Shichko módszert alkalmazza a VG Zhdanov osztályaiban. A látás helyreállítása az önmagával és a körülöttünk lévő világgal kapcsolatos változó attitűdök mellékhatásává válik.

Veszélyes a gyenge látás és a szemüvegek

A Zhdanov-módszer szerint a látás helyreállítása során megjegyezték, hogy a gyenge látás egészségre veszélyes a következő okokból.

• A myopia esetében a szem hosszúkás alakú. A retina feszültség alatt áll, és annál nagyobb a myopia mértéke, annál nagyobb a fizikai terhelés alatt a retina elválaszthatóságának valószínűsége. Emiatt a myopiás gyermekek nem vesznek részt sportszakaszok, és a látásélesség-7 nők nem születhetnek természetes módon.
• A rossz látás, a szemgolyó izmainak feszültségeés még rosszabb vérrel. Megszűnt a szem minden szerkezetének vérkeringése, ezért sok betegség, elsősorban glaucoma és szürkehályog előfordulása.

A szemüveg minden szem számára káros.

• A szemgolyó szemüvegét szinte mozdulatlanul látja, mert a személy szemével a fejét fordítja. Az izmok gyengülnek az ezzel járó következményekkel.
• A szem refrakciójában fellépő szabálytalanságok instabilak, különösen agyerekek. Napközben változnak, a fáradtságtól, a pszichológiai hangulattól, az objektumtól, amelyet egy személy nézi, és így tovább. A szemüvegek elhelyezésével megfosztjuk a lehetőséget, hogy visszatérjünk az optimális állapotba. Ennek eredményeképpen a látáskárosodás előrehaladt, és a betegnek nagy dioptriájú lencsékre van szüksége.

Gyakorlatok a szemnek

Zhdanov professzor szerint a helyreállítása látás minden korban lehetséges. Példaként: F. G. Uglova akadémikus, aki három hét alatt megszabadult a távollátásból 50 évnyi szemüveg viselése után. A látás helyreállítása Zhdanov módszerével nem csak gyakorlatok komplexuma, hanem a szemek napi gondozása is, még a helyreállítás után is.

Szemhigiénia Zhdanovban

Az egészséges szemek gondozása három szabályra korlátozódik.

1. Fáradt - pihenés! Ha a szem fáradt, szakítsa meg és tegye meg a tenyerét 5 percig.
2. Minden nap, napi háromszor étkezés előtt, tánctanítást végezzen a szem izmainak.
3. Soha ne viseljen szemüveget vagy lencsét. A szemüveg a szemek lencse. A napszemüvegeket csak szélsőséges esetekben használhatja. Ne felejtsük el, hogy a fény az élelem a vizuális berendezés számára.

A látás javítása

Zhdanov szerint a látás helyreállítása két módszerre épül: a szem izmainak lazítása és erősítése. Vannak olyan gyakorlatok is, amelyek lehetővé teszik a szem számára, hogy "teljes legyen" a fény.

• Tenyerezéssel. Szó szerint angolról lefordítható, mint "оладонивание". Zárja le a szemét a kezével, hogy a szemhéjaid szabadon mozoghassanak alá. A tenyerét az ujjaik köré keresztezik, és fordított "V" -et alkotnak. Végezze el a palmingeket az egyes foglalkozások kezdetén és végén, valamint a szem fáradtságát. Az idő korlátlan, de minél hosszabb, annál jobb. Legalább 5 perc.
• A torna a szem számára. 8-10-szer mozgassa a szemét az irányba: felfelé, jobbra-balra, rajzoljon négyzetet, nyolcat és egy kört mindkét irányban. A torna után könnyedén villogó, feszültségmentesítve.
• Kiderült. Az ablakban vagy egy gyertyával. Álljunk függőlegesen, a lábak váll szélességével egymástól. Úgy nézel ki előtted, mintha a távolságból. Forduljon jobbra és balra, egyenletesen, kissé felszakítva a sarkot a padlóról. Ne feledje, hogy egy gyertya vagy egy ablakon úszik el melletted. A szemek nyugodtak, egyenesen előre néznek. 30-50 alkalommal.
• Gyakorolj gyertyával: csak a fejet vagy az egész testet fordítja fel, amint a fentiekben leírtuk. Ahogy Zhdanov megjegyzi, a látás helyreállításáról szóló előadások a gyengéd gyakorlatok után a sötétben a látásélesség javulását mutatják.
• Solarizáció: napközbeni kezelés. Álljon a napfényben (délben nem tudsz gyakorolni, amikor a nap túl világos), csukja be a szemét és forduljon 20-30-szor. Ezután csukja be az egyik szemét egy tenyérrel, a másik pedig nyissa meg és nézzen le. Szóval hajtsa végre 20-30 fordulatot, majd cserélje a szemeket, majd nyissa ki mindkét szemét. Az utolsó fordulatok végzik, egyenesen előre néznek, az arc a napnak van kitéve. Ugyanakkor gyorsan villog, az egyik szeme tenyérrel van zárva. Ahogy a szemek hozzászoknak a naphoz, mindkét szemükben végzik őket. Nem szabad kényelmetlenséget előidézni, először hajnalban vagy napnyugtakor célszerűbb gyakorolni. A nap távollétében a szemek szolírozása gyertyán vagy lámpán végezhető el.
• Emlékeztetés, mint a látás segítése: a pálmák alatt ébredj valamilyen kellemes emlékezetet. A fekete szín ábrázolása, például a fekete bársony is hasznos.
• Központi rögzítés. A normál szem csak a látómező közepén látja csak a pontot. Egy egészségtelen szem megpróbálja egyformán tisztázni az egész területet, ezért feszültség merül fel. A szemét lazításhoz végezzen egy gyakorlatot a központi rögzítés megvalósításához. Munka a tesztasztalhoz. Először rögzítse a nézetet a falra, majd húzza el, lazítsa meg villogással. Ismét megjavítod a nézetet már a táblán, majd távolítsd el újra. Kövesse a soron lévő javítást, majd a szót, majd külön levelet, majd a levél bármelyik részét. Minden alkalommal, amikor megpróbálják észrevenni, hogy a nézet rögzítési pontja jobb, mint a körülötte lévő terület.

Vladimir Zhdanov szerint a helyreállításnézet felgyorsítható a "kalóz" szemüveg használatával. Vegye ki a szokásos szemüveget, vegye le a szemüveget és építsen védő "képernyőt" az egyik szemébe. Ilyen szemüvegen például TV-t nézhetsz, 10-15 percig minden szemmel.

Általános helyreállítás

A Zhdanov elképzelése helyreállításának módja a szervezet általános javulását jelenti. Előadásaiban Vladimir Georgievich felhívja a figyelmet a következő szempontokra.

• Megszabadulni az alkohol és a dohányfüggőségtől.
• A test megtisztulása teljes éhezés mellett, az ortodox hitek betartása (Porfiry Ivanov módszere szerint).
• A nyugalom megtalálása. Különös figyelmet szentelnek a hét halálos bűnöknek és a velük szemben álló erények felnevelésének.

Ha szemüveget viselsz, a gyógyulás technikájaZhdanov nézete segít megszabadulni örökre. Ha nem tapasztalsz szemproblémát, akkor az első előadásban leírt egyszerű gyakorlatok lehetővé teszik, hogy élvezd ezt a helyzetet egészen az idős korig.

</ p>