Fej- és nyakmasszázs

A fej- és nyakmasszázs gyakranmegakadályozzák a különböző betegségek tüneteinek megjelenését. Olyan megnyilvánulások lehetnek, mint a fülek fájdalma, köhögés, kopogás a templomokban. A fej- és nyakmasszázs rendszerint egyszerre történik.

A kellemetlen érzés kialakulásának megakadályozása érdekében,tudnia kell bizonyos pontok helyét. Az egyetlen, talán nehéz, hogy ezek a helyek egymáshoz közel helyezkednek el, csakúgy, mint a belső szekréció véredényeit és mirigyeit. Ezért a fej és a nyak masszázsát óvatosan kell elvégezni.

Először is, pihenjen. A fej- és a nyakmasszázs nem tartja a lélegzetét vagy a beszélgetést. Izomgörcs jelenlétében a mély és felületes simítás technikáit kell alkalmazni.

Hogyan kell a nyakmasszázs

Mint már említettük, bizonyos pontok (zónák) kitettsége megszünteti vagy megakadályozza a különböző tünetek megjelenését.

Felhúzott vállakkal jól megfigyelhető egy zóna, melynek masszáját rekedtség, köhögés, bronchiális asztma jelzi. A pont a szegycsontban helyezkedik el, félköríves hornyában.

A fülcimpa alsó széle alatt az üregbenegy zóna található, amely befolyásolja, hogy olyan megnyilvánulások, mint a fülzúgás, a túlzott izzadás, az ideiglenes süketség, a nyálzás megkönnyítése. E pont masszázs jótékony hatást gyakorol a közlekedésben részt vevők állapotára. Ezenkívül az e zónára gyakorolt ​​hatást az arc ideg bénulása jelzi.

Fej masszázs. felszerelés

A hatásokat általában a középső ujj egy kis csapja végzi el.

A fülben zajjal, a félelem, a szédülésvagy irritáció segít a masszázspontban a parietális rész közepén. Megjegyzendő, hogy ez egy különleges figyelmet szentelt zóna. Keleten gondolkodnak. Tudva ezt a pontot, akkor távolítsa el a fájdalmat a fejét minden lokalizáció. Ehhez a tenyér szoros megnyomása a koronához félkör alakú mozgásokat eredményez. A hagyományos orvoslás ezt a módszert nagyon hatásosnak tartja szédülés, magas vérnyomás és akár stroke esetén is.

Két ujjal (keresztirányú) a növekedési szint feletta haj az elülső részen, hatás jelentkezik, ha hirtelen elkezdődött az orrvérzés, a szívdobogás megkezdődött, vagy csecsemő orr vagy kötőhártya-gyulladás alakul ki.

Az időbeli és az elülső csont kapcsolatának zónájában isvan egy reflexogén pont. E zóna masszázsja megszünteti az arcideg, migrén neuralgiáját okozó fájdalmat. Hatékonyan ez a hatás hirtelen fellépő könnyekkel vagy szemfáradtsággal jár.

Az occipital régióban, az üreg közepén van egy zóna, amelyet a fájdalom a nyakszirtben, az émelygés megjelenése és a megnövekedett nyomás.

Masszázs az utolsó két pontot egyszerre lehet elvégezni.

Nagyobb fáradtság esetén ajánlottnaponta háromszor. Az első félidőben - két vagy három órán belül öt vagy hat percig. Délután a masszázst a munka befejezése után, a második - este, egy órával az esti lefekvés előtt kell elvégezni.

Különösen hasznos masszázs azoknak, akikfolyamatosan leeresztett fej és feszült látás. Ráadásul rendkívül kedvező hatással van az államra a stresszes helyzetek és az érzelmi felfordulás után.

Pontos ütközés végrehajtása utáncélszerű általános masszázst végezni, a mély és felületes simítás technikáival. A mozgás iránya a parietális terület alkarra ajánlott.

Annak ellenére, hogy hatékonysága és jótékony hatása vanmasszázs az egészségre, vannak olyan emberek, akik ellenjavallt. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt egy vagy másik testület területére kerül.

</ p>