A nőknél a középkorú válság: mit várhatunk el, és hogyan kezeljük azt

A népi hiedelmekkel ellentétben a nők tapasztaljáka középkor válsága sokkal erősebb, mint a férfiaké. Bár ezek és mások viselkedése nem így van. A férfiak lázadók, ne habozzon külsőleg megnyilvánulni a válságukon (szerezzen be nem praktikus dolgokat, fordítsa a szeretőit, hagyja el a családot). A nők mindent magukban tapasztalnak. Ezért a válság veszélye: nem látható másoknak. És ebben az időszakban az asszonynak szüksége van több támogatásra, mint valaha, hiszen a magányérzés ösztönözni fogja a nehéz időszakot.

Ráadásul a női test annyi meglepetést ad, hogy nem tud hozzászokni hozzájuk. Ez pszichológiailag nehéz, különösen akkor, amikor megértsük, hogy a fiatalok szépséggel távoznak.

A nők körében a középkorú válság mindig érdeklődik a pszichológusoktól. Az idõszak óta számos pszichológiai változás társul a test és a mindennapi élet változásaihoz.

A válság egyáltalán különböző időpontokban kezdődik,hogy az asszony nehéz helyzetben van, több okból is lehetséges, amelyet a pszichológusok különítenek el a jelenség tanulmányozásában - "a nők középkorú válsága".

A szabadidő jelenléte - a fiatalok álmade a 35-40 éves korosztályban nem kedvelik a nőket. Kimondva gondot a jövőben a saját, a házasság, a gyermekek képesek belépni a mély depresszió. A nők kezdik újraértékelni a kapcsolatokat másokkal, a Sever kapcsolatok barátnője szabhat elképzelhetetlen vádakat a gyerek és a férje. Valamilyen oknál fogva, akkor elkezdenek keresni egy másik élet értelmét, eltekintve (e ezek hasonlóak a férfiak válság), hogy semmi sem élték életüket, és nincs ideje, hogy valami fontos elérni. Ebben az esetben a szokásos munka, helyzete, munkacsoport nekik elveszíti korábbi jelentőségét.

Gyakran pszichológiai változásoka korhatárhoz kapcsolódóan - 40 évvel, a "nők 40 év válsága". Ez súlyosbodik, ha a munkahelyen a családi élet megváltozása miatt nem sikerült elérni a kívánt csúcsot: a gyerekek végre elhagyták a szülői fészket. De egy sokkal nagyobb veszély a pszichológia szempontjából önmagában egy későbbi időszakot rejt magában.

Egy nő 40 év után komolyan érezváltozásokat a testemben, ami néha érzi magát „nagymama”, és komolyan akadályozza tovább a megszokott ütemben. A túlzott izzadás, vizelet-inkontinencia, amenorrhoea, és sok más kellemetlen tüneteket ma nevezik „menopauza.” Amikor a test hirtelen úgy döntött, hogy elmondja neked, hogy "hagyja abba", hogy szüneteltesse az életét, és gondoljon rá ...

Ha nem segítesz időben, ne kérdezdegy szakorvoshoz, a középkorú nők válsága kegyetlen viccet játszhat az életükön. Elpusztítani a családot, elidegeníteni a gyerekeket, munkahelyi problémákat okozni, amelyek nélkül nem lehet stabil jövedelem. Végül is egy másik megoldás problémás lesz, különösen a 45-50 év alatt (a munkáltatók inkább fiatal, energikus és engedelmes új munkavállalókat választanak).

Ebben a tekintetben súlyos intézkedéseket hoznakmég az államtól is: az oktatás a társadalmi hirdetési helyek rovására, tematikus cikkek népszerűsítése népszerű folyóiratokban. És mindezt annak érdekében, hogy a szeretteik megértsék, mi történik, felismerik a tüneteket, és segítik életük legfontosabb nõjét.

Ami a nõket illeti, a pszichológusok javasolják: hogy ne maradjanak távol másoktól, hogy megbirkózzanak az élettani változásokkal, ne keressenek támogatást, és ne féljenek beszélni a problémáikról. A nők középkorú válsága meglehetősen felülkerekedik, ami a legfontosabb, fogadja el a változásokat, mint valami olyasmi, amit elmondhatunk. Mindig emlékezzen, még akkor is, ha van még egy év, ez nem jelenti azt, hogy elvesztette magát. Fiatal vagy, fiatalnak érzi magát. Még mindig fontos a szeretteid számára, még akkor is, ha nem látod. Szükséges, szeretett és gyönyörű. De önnek önállónak kell lennie, és megpróbálja megvalósítani az álmaidat, amelyeknek soha nem volt időnk a gyermekek gondozása miatt, a férjét illetően, a 24 órás munka és más feladatok miatt. "A 40-es éve most kezdődik!" Egy tökéletesen tisztességes kijelentés, hiszen korábban senki sem tud élni.