A "BCAA" készítmény: felülvizsgálatok és alkalmazások

A sport élelmiszer-adalékanyagok modern piacahatalmas és sokszínű. Mindegyik bemutatott termék azt ígéri, hogy a test szép és vonzó. Sajnálatos módon nem minden létező kiegészítés képes erre, és nem akarja kockáztatni saját egészségét, és mindent megpróbálni magukon.

A figyelmünket az elágazó láncú (BCAA) aminosavakra mutatjuk be. A fogyasztók és a tudósok véleménye megerősítik a gyógyszer hatékonyságát. A szervezetnek a következő hatásai vannak:

1. Az erőkifejtések végrehajtása során fokozza az izomfehérje szintézisét.
2. Csökkenti a zsírlerakódásokat, miközben alacsony szénhidráttartalmú diétát tart.
3. Erősíti a központi idegrendszert és növeli a test kitartását.

A BCAA aminosavak három fő összetevőből állnak:

• valin;
• izoleucin;
• leucin.

Bizonyították, hogy leucinaktív befolyásolja az egyén fizikai képességeit. Ennek köszönhetően előfordul a fehérjeszintézis, és bizonyos metabolikus folyamatok felgyorsulnak. Leucin közvetlen részvételével a nitrogén glutaminra és alaninra alakul át, az izomfehérje szállítása szabályozott, a szabad triptofán megakadályozza az agy és a központi idegrendszer belépését.

A BCAA aminosavak (ezekről számos fórum megtalálható a sport- és sporttáplálkozást támogató fórumokon), megfelelnek a minőségi előírásoknak és szigorú ellenőrzést végeznek a piacra lépés előtt.

Azok, akik nem csak a szavakban,Ismeretes, hogy ehhez szükség van az energiamérleg szabályozására. Fontos negatív értéket elérni, ha az energiafogyasztás kisebb, mint fogyasztása. Ezt a hatást a "BCAA" ágens biztosítja. Ezt a gyógyszert sok sportoló visszajelzése megerősíti.

A modern dietetikusok kifejlesztettekegy bizonyos megközelítés a fogyás. Magában foglalja azt a tényt, hogy a zsírok és fehérjék fogyasztása élesen korlátozott, és az energia a szénhidrátok szervezetbe jutását eredményezi. A felnőttnek napi 2100 kalóriát kell fogyasztania. Körülbelül 820 kcal fehérje és zsír miatt. Így a szénhidrátok 1280 kcal értéket képviselnek.

Ez az arány túl magas lehet azok számára, akik csak fogyni akarnak. A tudósok bebizonyították, hogy a magas szénhidráttartalom a következőkhöz vezet:

• növeli a triglicerid szintjét a vérben;
• jelentősen csökkenti a zsírok oxidációját;
• a telítettség érzése eltűnik.

Mindez nem járul hozzá a súlycsökkenéshez. Így a tudósok kérdéseket tettek fel a macronutriensek optimális arányának kialakulásával kapcsolatban. Különösen a szénhidrátokra vonatkozik. Ezeknek a vizsgálatoknak a fő célja nem csak a hatékony táplálkozás modelljének kifejlesztése, hanem a test károsítása is.

Aminosavak BCAA (szakértők, orvosok,a tudósok és a fogyasztók kénytelenek ezt elhinni), független energiaforrás az emberi szervezet számára. Tevékenységük az anabolikus reakciókra és folyamatokra irányul.

A "BCAA" gyógyszer felhasználásának köszönhetően:

• fehérje és energia szintézis;
• az izomszövet helyreáll;
• a fájdalom csökkenése a képzés után;
• növeli az anaerob és aerob aktivitást.

A maximális eredmények elérése érdekében a gyógyszerhasznált edzés előtt és után, valamint lefekvés előtt. A napi adag 18 tabletta. Naponta 3-szor 6 darabból készülnek. Minden adagot bő vízzel kell mosni. A "BCAA" gyógyszer időtartamáról orvoshoz kell fordulni. Visszajelzés segít ebben. De csak egy szakember képes egy egyedi program kidolgozására, amely rendkívül előnyös lesz.

Az aminosavak felvételét kombinálni kell a testmozgással és természetesen a fehérje étrendjével.