A citrommal készült víz meglepően egyszerű és hasznos ital

Mindenki ismeri a citrom hasznos tulajdonságait, de nem mindenki tudja, hogy a citrus használatával egyszerű, de meglepően ízletes italokat készíthet.

A víz citrommal Ayurvédikusfőzés, melynek hatása természetes testek segítségével a test teljes tisztításán alapul. Használata elsősorban sok citromsav és ásványi anyag jelenlétében van jelen a testhez szükséges semleges folyadékkal kombinálva. A víz citrommal mind rendszeres italként, mind különféle fertőző betegségek esetén hasznos. Diuretikus tulajdonságait ízületi gyulladásra és reumatikus állapotokra alkalmazzák. Meleg víz citrom segít az influenza és a hideg, ez ajánlott, és egy további jogorvoslat a magas hőmérsékleten. A test telítődése vitaminokkal, emellett segíthet megbirkózni a korpásodás és a haj fényét és szépségét.

Ami pedig a test tisztító mechanizmusát illeti,mivel bebizonyosodott, hogy az alapja a máj stimulálása és az epe cseppfolyósodása. Ezenkívül a citromban lévő meleg víz javítja az emésztést, mivel összetétele hasonló a nyál és a gyomornedv összetételéhez, és eltávolítja a toxikus nyálkahártyát az emésztőrendszerből. Rendszeresen használhatja a székrekedés megszabadulását, ami nagyon fontos a szervezet egészének állapotában. Az italban lévő kalcium és magnézium tartalma jó állapotban tartja a csontokat, megakadályozza a rohamok és csontritkulás kialakulását. Ezenkívül a magnézium nagyon fontos elem a szívizom munkájához. Az üres gyomorban levő citromhálóval történő víz emeli a pH-értéket, és mint ismert, a magas pH segít különböző betegségekkel szemben.

Hogyan kell megfelelően felkészíteni ezt az italt, ígynem ártana a testnek? Ehhez kizárólag tisztított vagy tavaszi vizet használjon. Ennek az aránynak kell lennie: fél csésze vizet és friss citromfélét tartalmazó gyümölcslevet. Az étkezés előtt egy órával inni iszolhat, de az üres gyomornak a citrommal telített víz nagy hasznot hoz, és délelőtt részeg lesz.

Annak lehetőségéről, hogy ital fogyaszthatónapjaink között a táplálkozási szakemberek viták. Ítélve a véleménye, citromos víz hatástalan volt úton, míg mások azt állítják, hogy az evés az, hogy sikeresen megszabadult az extra kiló. Kétségtelen az, hogy hiánya miatt a tanulmány az étrend, ha a használat előtt szükséges forduljon orvoshoz. Karcsúsító útján mechanizmus az ital, valószínűleg azon a tényen alapul, hogy a citromos víz meggyorsítja a folyamatot salakanyagok a szervezetből, és nem volt ideje, hogy alakulnak extra súlyt. Ezen kívül víz ivása éhgyomorra csökkenti az étvágyat, és okoz teltségérzet, így evés közben egy személy használ egy kisebb mennyiségű étel, ami viszont a nem kívánt zsír.

Indítsa el az ivóvizet citromfogyasztássalkis mennyiségből származik. Az első napon egy pohár italt inni egy fél citromból több receptben, egy órával étkezés előtt. Másnap naponta két pohár vízzel növelheti az összeget, teljes citromléval. Ezután egy héten belül is ugyanolyan mennyiségű italt kell inni. Hozzáadható a méz a citromhoz, ez fokozza hatásának hatékonyságát. Az étrend egyik előfeltétele az, hogy csak meleg vizet öntsünk citrommal, mivel a hideg lassítja az emésztést. Ráadásul nem szabad megfeledkezni arról, hogy a citromsav irritálhatja a gyomrot, így tilos a gastritis vagy a fekélyes hajlamú cseppekben levő víz citrommal való tisztítása és a test fogyása. Ezenkívül negatívan befolyásolhatja a fogak zománcát, ezért ne felejtse el levenni fogat vagy öblítse ki a száját minden bevétel után.

Ha vizet használunk citrommal, ragaszkodunk hozzászabályokat, és egészséges életmóddal ötvözi fogyasztását, akkor jó módja a test normális állapotának fenntartásában.