Hogyan akadályozza a gyermek a megfázást?

Először a hűvösebbekgyermekkori betegségek között. Ha a gyermeknek erős immunitása van, akkor hatékonyan harcol a vírusokkal, amelyek bejutottak a testbe, elkerülve a szövődményeket. A gyengített gyermekek gyakrabban fekszenek betegségben, és nagyon keményen szenvednek a közönséges hidegben. A baba védelme érdekében a vírusos betegségek miatt a szülőknek néhány alapszabályt meg kell ismerniük.

Az immunitás erősítése

Milyen furcsa lehet, de a hideg vanOK. Minden gyermek legalább évente háromszor veszi fel a vírust, ami öngyilkos orrnak, rossz közérzetnek és láznak nyilvánul. Rendes körülmények között a szokásos hideg nem igényel speciális kezelést és 3-10 nap alatt átmegy. De ha a gyermek gyakran elkezd betegedni, akkor azt mutatja, hogy az immunitás nem a legveszélyesebb vírusokkal is megbirkózik, amelyek egy egészséges szervezetben egyszerűen nem találják meg a túlélés eszközeit. Így a gyakori csalánbetegségek arról beszélnek, hogy szükség van a szervezet vitaminokkal és ásványi anyagokkal történő feltöltésére.

Ne izolálja a babát

Sok szülő védi a gyermeketmegpróbálja elszigetelni azt más gyerekektől. És ez a rossz döntés. Amint azt korábban már említettük, minden gyermeknek gyermekkorban betegnek kell lennie, hogy a jövőben könnyebbé váljon a hideg ellátásához. És ha nem engeded meg a gyermeknek, hogy kommunikáljon a gyerekekkel, menjen be az utcára, majd később gyakran megbetegszik.

higiénia

A megfázás megelőzése érdekében tiszteletben kell tartani a higiéniát.

Kézes kézmosás, játékok előtthasználat és gyümölcs az evés előtt. A séta alatt az anyukának mindig nedves fertőtlenítő törlőkendőket kell viselnie, különösen a három év alatti gyermekek számára, akik hajlamosak az ujjaikat szájukba lendíteni. Csak a szülőknek kell emlékezniük - még a higiéniát is mérsékelten kell tartani, fanatizmus nélkül. A gyomormosás pánikjátszásáért és elvégzéséért, ha a baba az utcán megcsípte a kezét, nem kell.

Racionális táplálkozás

A megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás ígéretegészség. A gyengeséges betegségek megelőzhetők, ha a gyermek teljes egészében megkapja a kis szervezetéhez szükséges vitaminokat. Zöldségfélék, gyümölcsök, tejtermékek - mindez be kell lépnie a baba napi étrendjébe. A szoptatást legalább egy évig meg kell őrizni.

testmozgás

A gyermek korai életkorához hozzá kell férni a sporthoz. A szülőknek meg kell csinálniuk a baba reggeli gyakorlatokat, úszni a medencében és sétálni a természetben. Nagyon hasznos játékok és futás. Szükség van az üzleti és örömöt összekapcsolni.

Kevesebb stressz

A gyermek szeretetre nevelkedett és nem tapasztaltstressz, kevésbé hajlamos a betegségre. A gyerek élvezi az életet, nem szenved a figyelem hiányában, és ez pozitívan befolyásolja az egész szervezet munkáját.

Gyermekeknél a hidegmegelőzés megakadályozzaolyan nehéz. A legfontosabb az, hogy segítsünk a baba szervezetének megbirkózni a betegségekkel és jó immunitás kialakulásával. Ha a gyermek továbbra is gyakran megbetegszik, akkor érdemes átvenni a vizsgát, és szakképzett orvosi konzultációt folytatni.

</ p>