A csirkeháj jó vagy rossz?
Az egészséges étkezés mindenkor népszerű volt. Az utóbbi időkben a népszerűség egy olyan fogalomhoz jut, mint a vegetarianizmus - kizárólag növényi termékek fogyasztása, kivéve az összes állati eredetű termék étrendjét. És bizonyosan nagymértékben szolgálja a testet, például a méreganyagok és toxinok tisztázása, de a tudósok többször is azt állították, hogy csak növényi eredetű táplálkozás érinti a testet, nem mindig olyan pozitív, mint szeretnénk. Állati zsírok, fehérjék és különböző ásványi anyagok szükségesek az emberi testhez. Emellett sok állati eredetű termékben vannak olyan vitaminok, amelyek nem feltétlenül lehetetlenek a növényi élelmiszerekben, de néha nagyon problémás.
Az egyik ilyen pótolhatatlan termék a máj - madarak, állatok, hal.
Legutóbb az emberek csak természetesek voltakaz élelmiszer-adalékanyagok nélkül, de a modern élelmiszerek gyakran tartalmazzák az ízeket, festékeket és egyéb erősítőket vagy ízpótló anyagokat. Ráadásul a modern lakosok gyakran üldözõ életmódot vezetnek, kevésbé mozognak, és ennek megfelelõen elveszítik immunitásukat. A testnek egy csodálatos termék - a csirkeháj - segít a szervezetben, természetes vérújító.
A májban található heparin a szívinfarktus megelőzésére alkalmas, mivel megőrzi a vér normális koagulációs képességét.
A csirkemáj csodálatos terméke, előnyösamely megkérdőjelezhetetlen, határozottan belépett a receptek sok ország konyhája miatt a finom íz, a tartalom sok hasznos anyagok, és azon kívül nagyon finom és ízletes.
A szerves csirkemájat olyan élelmiszerekhez használják, amelyeknek az előnye, hogy szervi toxin nyomokat tartalmaz, és a szervetlen máj hormonokat, vegyszereket és antibiotikumokat tartalmaz.
A friss csirkehús jó a szervezet számára. Segít fenntartani az egészséget a belső szervek és szövetek a test, különösen a gyomor-bélrendszer, van egy csomó vitaminok, aminosavak (lizin, triptofán, metionin) és ásványi anyagokat. Nagyon gazdag B2-vitamin (riboflavin), hasznos a bőrt, segít visszaállítani a bőr és a termelés, annak simaságát, rugalmasságát, foglalkozó különböző kiütések.
B12-vitamin, amely része a májnak. Részt vesz az egészséges vörösvértestek építésében. Ezen értékes termékek közé tartoznak a cink, a vas, a réz, a nátrium, a kalcium, a C és A vitamin és sok folsav, ami különösen fontos a terhes nők, cukorbetegek és atheroszklerózisos gyermekek számára, valamint az alkoholisták számára. Az A-vitamint az urolithiasis, a fogak, a haj, a vesék és az agy megelőzésére használják.
Bármi, ami a máj tartalmával lehetséges, természetes helyettesítője a szintetikus multivitaminoknak.
Vannak, akik ezt a terméket károsnak tartjáka test egy vérszűrő, és állítólag ebből a "piszkos". Van egy kis kár - az idősek esetében - ez egy keratinos anyag jelenléte, amely ebben a korban nem ajánlott.
A többi jelenlegi tanulmányok bizonyítják, egyetlen előnye - lehet enni, csak havonta egyszer, és kap a szükséges adagot különböző vitaminok. Ami fontos, csak megfelelő előkészítése.
Ha a csirkemáj, melynek előnye és káros hatása vanbizonyított, elegendő mennyiségben jelenik meg a táplálékában, akkor a szervezet szelénet kap az egészség pajzsmirigy számára. Az egészséges shchitovidka viszont jódot termel a toxinok elleni küzdelemhez, és egészséges állapotban támogatja a vért.
Amikor a máj, melynek előnye és káros hatása vantekinteni, megy le a diéta - akkor adja át az utat a javulás a szervezet annak érdekében, kezelésére és megelőzésére. A fáradtság, látásromlás, krónikus fáradtság szindróma, műtétek utáni rehabilitációra és a szülés gondolni ezt az értékes termék, és hasznosságát határozottan állni akkor jó helyette.
</ p>
