Vodyanov Ivan: sport eredmények és életrajz

Ivan Vodyanov az Orosz Föderáció egyik legsikeresebb testépítője. Ő egy média személyiség, és gyakran beszél arról, hogyan kell megfelelően foglalkozni, hogy elérjék a magas eredményeket.

Gyermekkor és ifjúság

Ivan 1980-ban született Moszkvában. Gyermekként a fickó egyáltalán nem különbözött társaitól. Nem nagy érdeklődést tanúsított a sportban, és vezetett egy hagyományos életmóddal: barátokkal sétálva, iskolai tanulással, focizással az utcán.

Az egyetlen dolog, ami vonzott a gyermek - megtekintésidegen harcosok, ahol gyakran látni a nagy izomzatú szereplőket. Testépítő arról, hogy ezek a filmek hatással volt rá, és hozzájárult az a tény, hogy úgy döntött, hogy nem testépítő.

Az első erőkifejtés akkor volt elfoglalva, amikor ő voltmég nem volt húsz év, és egy kicsit később a fiatalember úgy döntött, összekapcsolja az életét a testépítéssel. Szinte az összes szabadidejét az edzőteremben tölti, és a lehető legtöbbet próbálja meg izmait kezelni.

Ezzel párhuzamosan Ivan Vodyanov tanult az Automobile és a Road Intézetben. Figyelembe véve, hogy egyre jobban részt vesz a sportban, Ivan úgy döntött, hogy személyi edzői bizonyítványt kell szereznie.

Karrier a testépítésben

2000 és 2003 között aktívan részt veszversenyekre készül. Már 2003-ban kész volt részt venni az első versenyeken. Sajnálatos módon a fiatal sportoló nem lesz képes nyerni semmit, de minden erővel fel fogja hirdetni magát. Egy ideig ő lesz az egyik legígéretesebb testépítő az országban.

Legfontosabb győzelmét egy kicsit később kapja meg,a sportoló sohasem rejtette el, hogy fő célja az úr Olympia győzelme. Természetesen az ezen álom felé vezető úton számos kisebb versenyen kellett versenyeznie, ahol szinte mindig nyert.

Egy ponton az ember felfüggeszti teljesítményük miatt a családi körülmények között, de a szünet nem tart sokáig, és a víz visszatér a hivatásos sport.

Valójában a világ sportolója nem nagyon ismert, de Oroszországban mindenki ismeri az ilyen sportolót, mint Ivan Vodyanov. A testépítés az egész élet kérdése, ahogy ő maga is többször kijelentette.

Képzés Vodyanova

A sportoló úgy véli, hogy az arányok számára nem annyira fontosak. Megpróbál nagyobb figyelmet fordítani az izomtömeg minőségére, nem pedig annak mennyiségére.

Emellett nagy figyelmet fizet a biztonságra. Ivan próbál kezelni, hogy ne kárt a szervezetben, és ez, mint az erős és egészséges sok éven át.

Vodyanov Ivan egyike azoknak, akik közbenA tömeggyarapodás nem számít kalóriát. Szinte mindent eszik, és biztos abban, hogy képes lesz magas eredményeket elérni. Annak ellenére, hogy ez a megközelítés nem teljesen szabványos, sikerhez vezet, amit Ivan testneveléséből látunk.

Érdemes megjegyezni, hogy ő egyike azon sok sportolónak, akik pozitívak az atlétikai táplálkozással kapcsolatban. Ő maga is aktívan használja, és tanácsolja a kezdőknek.

Interjúiban sokat beszélsporttáplálkozás. Ivan Vodyanova - mondta - mindig is meglepte, hogy sok sportoló előítéletes véleménye a különböző adalékanyagokról és fehérjetartalmú keverékekről.

A sportoló Ugrinov irányítása alatt edzés.

A képzésben inkább új technikákat alkalmaz. Szerinte minden új, sokkal jobb, mint a régi.

Személyes élet és a sporton kívüli élet

Ivan Vodyanov példás családi ember. Gyakorlatilag minden szabadon eltöltött edzés ideje, amelyet családjával tölt.

Érdemes megjegyezni, hogy ma az ember nemcsak a testépítésben vesz részt. Alapvető munkája van, ami jövedelmet biztosít a család fenntartásához.

A sportoló nem tervezi, hogy edzővé váljon, mivel úgy véli, hogy ez túl nehéz neki. Biztos, hogy edzõben van, meg kell idõzni acélból.

Ivan aktív társadalmi használóhálózatokat. Sok blogot vezet, ahol szívesen ad tanácsot a kezdőknek. A közösségi hálózatokban fényképeit világhírű testépítők segítségével is megtalálhatja.

Díjak és eredmények:

• Master of Sports a testépítésben.
• Abszolút bajnok a moszkvai bajnokságban.
• Abszolút bajnok a dél-bajnokságon.
• Ezüstérmes az orosz bajnokságon.
• Több résztvevő és nyertes magánversenyek.

A személyiség rövid leírása

Ivan Vodyanov egy híres ember az orosz testépítésben.

Megpróbálja a lehető legkülönbözőbb tréningeket elvégezni. Megpróbálják fejleszteni saját képzési módszereiket.

Annak ellenére, hogy szerény díjakat adtak ki, azt tervezi, hogy egy napi győzelmet arat a Mr. Olympia-n.

Biztos vagyok benne, hogy a fő dolog nem a táplálkozás, hanem a képzés minősége. Ismételten kijelentette, hogy a sikert csak azok érhetik el, akik teljes mértékben az osztályteremben vannak.

Az egészséges életmódhoz ragaszkodó. A lehető legjobban megpróbálja elérni a testépítést, valamint egy népszerűbb sportot.