Beszéljük, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megszüntetni a narancsbőrmet

Úgy gondolják, hogy a cellulitisz megjelenése a bőrön vana teljes nők sorsát. Ez azonban nem így van. Nagyon gyakran ilyen "hibák" figyelhetők meg a karcsú nőknél. Kor, szintén nem számít. A cellulit is nagyon fiatal lányokban jelenhet meg. Akkor felmerül a kérdés, honnan származik ez a "hiba". Teljesen a fejlődés mechanizmusát még nem tanulmányozták. Számos tényező azonban hozzájárul a "narancshéj" megjelenéséhez. Ezt az alábbiakban ismertetjük. Ebben a cikkben találja a választ a kérdésre, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőről.

Megkülönböztethetjük a cellulitisz megjelenéséhez vezető alábbi tényezőket:

• öröklődés;
• ülő életmód;
• hormonális változások a nő testében a terhesség alatt;
• túl magas kalóriatartalmú ételek;
• alkohol;
• dohányzás;
• függőség a szűk ruhák és a magas sarkú cipő viselésétől;
• ideges túlcsordulás és stressz.

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a cellulitisz, nem elég csak megszüntetni ezeket a tényezőket. Itt egy átfogó megközelítésre van szükségünk, vagyis egyszerre több módszer használata.

Első lépés - Diéta

Hogyan kezdjünk háborút a "narancshéj" ellen? Természetesen az étrend változásával. A kérdés az, hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz ezzel a módszerrel. Először is, a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy csökkentsék az ételek kalóriatartalmát, leginkább a könnyű zöldségekkel és gyümölcsökkel helyettesítsék. Másodszor, gyakran kell gondoskodni arról, hogy napokat töltsön ki. Harmadszor, legalább 2 liter folyadékot kell inni naponta. Növényi teák, egyszerű víz, gyümölcs- és zöldséglevek, stb.

Második lépés - kontraszt zuhany

Fontolja meg más módon. Megszabadulni a cellulitisz segít a kontraszt zuhany. Sokan tudják, hogy milyen előnyei vannak a szervezetnek. Javítja a vérkeringést, felgyorsítja az összes metabolikus folyamatot, energizálja az egész napot. Az eljárást reggelenként kell elvégezni, kezdve a meleg vízzel nyalással. Ezután forrónak kell lennie a hőmérsékletnek, majd élesen hidegnek kell lennie. És így többször is. A módszer lényege a víz hőmérsékletének gyors változása a zuhany alatt. Ezután ajánlott dörzsölni az egész testet egy kemény frottír törülközővel. Rendszeres végrehajtással ez a módszer jó eredményeket ad a "narancshéj" ellen.

Gondolkodva arról, hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz,Ne becsülje alá a masszázs hatékonyságát. Végül is ez egy ponthatás a test problémás területeire. Ezt az eljárást otthon is elvégezheti. Válasszon bármilyen anti-cellulit gyógyszert, alkalmazzon és masszírozza a has, a comb és a fenék 10-15 percig. Ezeket a célokat használhatja saját készítményekkel, például mézzel és néhány csepp keserű narancs olajjal. Indítsa el az eljárást körkörös mozgással. Amint a méz felszívódik a bőrbe, könnyű pattanásokat készítsen. Egy kicsit fájni fog, mert a méz nagyon ragadós. Meg kell várni egy kicsit. Az eljárás ideje 5-10 perc legyen.

A negyedik lépés - Kötözködés

Egy másik jó technika, amely aa kérdés, hogy hogyan lehet megszabadulni a cellulit örökre, a különböző csomagolások, amit tehetünk otthon. Ehhez egy élelmiszer-filmre és egy nagy frottír törölközőre (vagy fürdőköpenyre), valamint egy készletre van szükség a keverék elkészítéséhez. Lehet kávé, olívaolaj, mustárpor és egyéb összetevők. Tegyük fel, hogy úgy döntött, hogy egy kávéfóliát készít. Ehhez keverjünk össze 2 evőkanál őrölt természetes kávét és 2 evőkanál kék agyagot. Töltsük meg mindezt forró tejessel, és vigye a folyékony szuszpenzió konzisztenciájába. Aztán hűvös, alkalmazzuk a bőr problémás területeire, csomagoljuk őket élelmiszerfilmmel, felrakjuk egy frottír ruhába és tartsuk a keveréket 20 percig. Ezután zuhanyozzon és dörzsölje kemény törülközővel. Az eljárás tökéletesen simítja a bőrt, így sima és bársonyos. 15 ilyen munkamenet után, amelyek egy nap alatt érdemesek, észre fogod venni, hogy a narancsbőr megnyilvánulása szinte láthatatlanná vált.

Így megvizsgáltuk a "narancshéj" elleni küzdelem minden hatékony módját, és megválaszoltuk a kérdést, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől.