A rajongók és a gyakorló szerelmesei gyakoriak a vízszintes rudakonRendkívül veszélyes elemeket végezzen a képzési folyamat során. A sérülések elkerülése érdekében előre kell gondoskodni a biztosításról. Biztosítsa a megfelelő biztonsági szintet a speciális hevederek, amelyeket szintén neveznek övek, kötelek, húrok. És nem szükséges pénzt költeni és vásárolni őket egy sportboltban. Arra gondolhatsz, hogyan készíthetsz egy pántot egy vízszintes rúdra. Ha valamikor a kezei nem képesek ellenállni a terhelésnek, ezek az eszközök nem segítenek megszakítani.
Ha szeretné megtanulni a pántok elkészítéséthorizontális, előkészítő munkát kell végezni. Szerezzen meg egy kábelt, meg kell csinálnia egy margóval. A kétrétegű termék a lehető legmegbízhatóbb lesz. Az anyag hossza 65-75 centiméter. Alapján határozzák meg a szélessége a bárban, ahol is részt, és a szélessége a csuklóját. Ha nem tudja megérteni, hogy rövid vagy hosszú pántokat kapnak, van egy olyan módszer, amelyet érdemes használni. Fogja az egyik vége az ügynek, majd tekerd körbe a csuklóját háromszor (abban az esetben, kétrétegű vállpántok - hatszor), most már lehet vágni. Ha van egy dolog, akkor először lehet a második. Ami a termék szélességét illeti: minden itt egyedi. De a mutató átlagos értéke három-öt centiméter.
Ha megérted, hogy hogyan készítsd el a horogsorokat egy vízszintes sávra,a munka befejeződik, elkezdheti használni őket. Ha meg kell, hogy vegye a nyak egyenes markolat, a kéz ajánlott beilleszteni az első övek. Ha alacsonyabb fogást tervez, akkor hátulról. Amikor a termék rendszeres edzésekből indul ki, csak varrjon rá egy másik réteget. Biztosan tudnia kell, hogy a saját kezével készített pántok megbízhatóak lehetnek. Az Ön egészsége és biztonsága attól függ.
Ha megérted, hogyan lehet horogsorokat létrehozni egy vízszintes sávhoz, ésaz összes műveletet helyesen hajtja végre, akkor a képzés normál módban történik. A legfontosabb az, hogy a pántok biztonságosak és kényelmesek. Végül is a legkisebb kényelmetlenség elrontja az osztályt. A jó pántok ellenállnak a lenyűgöző súlynak. Tehát ne félj.
</ p>