Az a kérdés, hogy hogyan lehet megnyitni a csakrákat,aki önfejlesztést szeretne tenni. Felfedezésük lehetővé teszi, hogy különböző paranormális képességeket szerezzen, erősítse a szellemi és fizikai egészségeket, valamint vezesse a megvilágosodást és a tudatosságot az ember sorsáról és helyéről a világban. Nem mindenki tudja, hogyan kell megnyitni az emberi csakrát.
Ennek következetesnek kell lennie. Részletek egy ilyen technikát tanult Kundalini jóga, ahol a segítségével energiát emelni a Sushumna csatorna felső Sahasrara csakra férfi találja megvilágosodás (szamádhi) és még sokan csodatévő (sziddhik). Mielőtt kinyitja a csakrák, meg kell határozni a célját tanulmányaikat. Azok számára, akik csak azt, hogy javítsák az egészségügyi, nem tudja megváltoztatni a szokásos rutin az élet (kivéve, hogy fel kell adnia az alkohol, mert az alkohol és a spirituális gyakorlat nem használható).
Azok, akik el akarják érni az összes yogis végső célját- megvilágosodás és boldogság, akkor gondolkodnia kell a hús feladásáról és bizonyos szabályok betartásáról. Ezek közé tartozik az aszketizmus és az erőszakmentesség. Az alábbiakban megtudhatod, hogyan lehet megnyitni a csakrákat. A folyamat a legalacsonyabb chakra - muladhara, a felső - sahasrara.
1. Az alsó chakra (muladhara) a gerinc alapja. Ő felelős az ember létfontosságú erőiért. Itt van a kundalini - energia forrása, amely felébredhet és megvilágosodhat. A csakrára összpontosítva ki kell mondania a "LAM" mantrát. A csakra csak a föld. Mielőtt megnyitná a csakrákat, meg kell dolgoznia a muladharán.
2. A második csakra svadhistana. A köldök alatt található, és a víz elemeire utal. A csakra megnyitása és megtisztítása érdekében rá kell fókuszálnia, és ki kell mondania a "TE" szót. Úgy gondolják, hogy ez a csakra lehetővé teszi egy személy számára, hogy egy ideális harcos legyen, legyőzhetetlen, mint maga a vízelem.
3. A harmadik csakra a manipula. A nappingézis közelében található. Ennek a spirituális központnak a tisztításához és aktiválásához meg kell mondania a "RAM" mantrát. Tüzes központ az ember energikus testében. Úgy vélik, hogy az, aki uralja a csakra energiáit, immunis lesz a tűz.
4. Az Anahata-chakra az emberi test szívközpontja. Ennek a központnak a fejlesztéséhez meg kell adnunk a "NAM" mantrát. Ezzel a csakrával az ember képes arra, hogy szeresse és megtapasztalja az irgalmat. A düh és a frusztráció blokkolja ezt a központot. Az Anahata nagyon fontos chakra. A magasabb szintű csakrák megnyitása előtt feltétlenül meg kell dolgoznia.
5. A torokterületen elhelyezkedő Vishuddha-csakra felelős a személy kommunikációs készségeiért. A rejtett sértések és a depresszió elárasztják. Gyakran a blokkban lévő ember úgy érzi, szükség van a beszédre. Ez a csakra mantrája "HAM".
6. Ajna az, amit általában a harmadik szemnek neveznek. Ez a chakra, amely a homlok közepén helyezkedik el, felelős a legtöbb paranormális képesség fejlesztéséért. Ezek közé tartozik a tisztánlátás, a telekinézis, az asztrális vetület, valamint a másik személy tudatának különböző hatásai (hipnózis és javaslatok). Ennek a csakra mantrája AUM.
7. Sahasrara egy koronát hasonlít az ember energiatestén. Ez a legfelső chakra, amelynek fejlesztése a jógusok és a spirituális fejlődés követői. A csakra mantrája "OM". A kundaliniben, amikor az eredeti energia cukorba burkol, a személy leírhatatlanul boldogul. Megszabadul az újjászületés és a karmától.
Mielőtt megnyitná a csakrákat, meg kell elsajátítania a pózotlótusz. Ha valakinek teszed, egyszerű, de valakinek nehéz. Annak érdekében, hogy el tudja fogadni ezt a pozíciót, a bal csípőt, a bal oldalt pedig jobbra kell dobni. Ez a pozíció valószínűleg sokak számára ismert, mert ebben az esetben az emberiség lelki tanítói ábrázoltak.