A mellkasom elájult. Helyreállítási módszerek

Bármely nő, aki figyeli a megjelenését,Fontos, hogy a teste hogyan néz ki, különösen, hogy hogyan válik szülés után. A tisztességes szexuális élet nagy része szembesül a mell alakjának megváltoztatásával. Mit tegyek, ha a mellkasom lóg? Ebben a cikkben ajánlásokat talál.

megelőzés

Annak érdekében, hogy a szülést nem szabad felakasztani a szülés után, szükségeshidratálja és masszírozza. A gyógyszertárban olyan eszközt vásárolhat, amely elkerüli az ilyen bajokat. Jobb, ha választani krém terhes nők, például a „9 hónap”, „Mama Comfort”, „The Kid and I”. Ez főleg a természetes összetevők. Ne feledkezzünk meg a masszázs - csinálja rendszeresen, akkor képes lesz arra, hogy készítsen a melled a szoptatás.

Mi a teendő?

A piacot széles körben képviselikhormonális krém az alakzat meghúzására és kijavítására. Semmilyen esetben sem használhat ilyen eszközt. Ha a csecsemőt tejével táplálja, akkor tartalmazza a krémben lévő hormonokat. Ráadásul a következmények nagyon szomorúak lehetnek - a hormonális kudarc és a pajzsmirigy későbbi betegségei.

Mi a teendő, ha a mellkas laza

Először is, ne pánikoljon ésdepresszió. Az anya alakváltozása minden nő számára ismerős. Miután a baba abbahagyja az anyatej felszívódását, kezdjen gyakorolni. A legegyszerűbb dolog a falról történő felhúzás: a tenyér a mellkas mellé támaszkodik, és 10 db nyomógombot állít fel. Ez a gyakorlat erősíti a mellizmokat. Ez segíti a mell szigorítását a következő terhelésnél: összecsukó kerék felvétele a körbe és a préseléshez. Ezt naponta 15-szer kell elvégezni. Egy másik jó módszer: tedd a tenyereket, a könyökeket az oldalára. Akkor jó megpróbálni a kezedet, majd lazítani, újra törni ... és így 10-szer. Ha a mellkas elhajlik, akkor a kontraszt zuhany segít - a meleg és hideg víz váltakozása.

Maszkok a melleknek

Málna és eper. 10 bogyó málna és eper kevert egy kanál mézzel és olívaolajjal. Ezután fedje le a kapott készítményt a mellével. Tartsa 15 percig.

dió. 50 g mandula felrázza egy keverőben a zabpehely (50 g) és 2 evőkanál mandulaolaj. Alkalmazzuk a maszkot, hogy a problémás területet, és hagyjuk 20 percig.

Shishkovy infúzió. Ha a mellkasa a súlycsökkenés után csökken, akkor a komló kúpjain történő infúzió segíteni fog: 6 liter por / liter víz. 6 óra hosszat érte el, két hónapig fél csészét vegyen be az étkezések előtt.

Olajos maszk. A stretch marks segít a természetes olajok. Keverjünk össze 25 g ylang-ylangot, mandulaolajat és gerániumolajat. Dörzsölje minden nap. Lehetőség van a csomagolás hatásának fokozására - az emlőt 15 percig csomagolják egy élelmiszer-filmmel.

Radikális módszerek

Ha a mellkas lóg, és a fentiek egyike sema módszerek nem segítenek helyreállítani a régi formát, ne kétségbe esni! Vannak SPA-eljárások és liftek. A sebészeti módszer jó azok számára, akik nem terveznek több gyermeket. Ha a műtét után a nő ismét táplálja a babát, akkor az egész hatás eltűnik. Az egész eljárás másfél és három óra között tart. Csak a fölösleges bőrt vágják le, és ha ez nem elegendő - beültet egy implantátumot. A művelet után egy hónapot kell hordani puha csészékkel.

</ p>