Az egyik módszer a nemkívánatos védelem ellena terhesség azon időpontok számítása, amikor a fogamzás nem lehetséges. Ha van egy rendszeres ciklusa, akkor kiszámítja a biztonságos napot nem nehéz, mert sok módszer létezik. De azok, akiket a szervezet a meglepetésekkel késedelem vagy a menstruáció korai előidézése formájában mutat be, akkor sem szabad megvédeni magad ilyen módon.
Érdemes megjegyezni: Ne felejtsük el, hogy az emberi test nem olyan mechanizmus, amely kudarcok és meghibásodások nélkül képes működni. Még akkor is, ha nem volt egyetlen késedelem az elmúlt 15 évben, és az ovuláció pontosan a 14. napon történt meg, ez nem jelenti azt, hogy a jövőben több napra biztosítva van a váltás ellenében. Ha csak ezt a módszert használja védelemre, mindig felkészüljön egy nem tervezett csoda iránt. Sok nő azt mondja, hihetetlen történetek a morzsaik elképzeléséről. Néhány esetben a petesejt a menstruáció után azonnal megtermékenyült, másokban a legbiztonságosabb napon - a beindulás előtt.
A naptár módszer megbízhatóságának javításaEzzel párhuzamosan lehet mérni a bazális hőmérsékletet. Ez teljesebb képet ad a testben előforduló folyamatokról. Tehát, ha nem félsz a véletlen terhességtől, de még nem tervezed, és még mindig meg akarsz szabadulni a fogamzásgátlásból, akkor tudnod kell, hogy néz ki a biztonságos napi naptár. Nem nehéz kiszámítani, a legfontosabb, hogy megismerjék az alapelveket, amelyeken a női reproduktív rendszer munkája alapul.
A tüsző feltörésének napja befolyásolhatjaezért nem mindig lehet pontosan meghatározni egy biztonságos napot a szeretet további védelme nélkül. Nem félek teherbe esni, ha valahol a 8. és a 20. nap után nem véded meg magadat (számolni kell attól a pillanattól kezdve, amikor a kibocsátások megkezdődtek). Meg kell jegyezni, hogy a legbiztonságosabb napok a havi nap előtt vannak, és kívánatos az ovuláció megerősítése. Az egyik legmegbízhatóbb módszer, amellyel megtudhatja, hogy egy tojás kijött-e, az ultrahang. De szerencsére ő nem az egyetlen. A test hőmérsékletét a végbélben reggel mérhetjük, vagy az ovuláció tesztjeit használhatjuk.