Hogyan lehet növelni a melleket? opciók

Bármi is legyen a lány, mindig ővalami nem felel meg, mindig van lehetőség az önkritikára. De a legtöbb hölgy számára egy nagy probléma a nem eléggé buja mellek jelenléte. Ennek eredményeképpen sok embernek van logikai kérdése arról, hogy hogyan lehet növelni a melleiket, és hogy egyáltalán meg lehet-e csinálni.

A legegyszerűbb és a legkevésbé költségeshogy a mellek növelésével a kapcsolatok egy speciális melltartó-betétet kapnak, melynek köszönhetően a mellek egy vagy két méretben vizuálisan nagyobbak lesznek. Az egyetlen, de nagyon nagy mínusz - csak akkor működik, ha a hölgy öltözködik. Amikor levetkőzni, az elegáns méret az ágy melletti asztalhoz és a kedvenc push-upjához fog menni.

orvostudomány

Van egy orvosi módszer is, hogyanmellnagyobbítás. Különleges tablettákat vagy krémeket használhat, amelyeknek köszönhetően a mellnek pár méretben kell nőnie. És még kockázatosabb módon is megy: feküdj egy plasztikai sebész kése alatt. De itt nem csak a végeredményt kell figyelembe venni, hanem az ezeknek az eljárásoknak a mellékhatásait is. Hosszú ideig mindenki tudja, hogy a műtét a mellkason nem olyan biztonságos, mint szeretnénk. Sőt, egy szakképzetlen sebészhez való ütközés nagy károkat okozhat a saját testében. Tehát hasonló módon, hogyan kell növelni a melleket, jobb, ha azonnal elfelejteni, és keressen más módon a helyzetből.

Hogyan növelhető a mellkasi gyakorlatok? Érdemes emlékezni arra, hogy maga az emlőmirigy marad a helyén, csak a mell izomtömege fog növekedni, ami megnöveli a térfogatot és a rugalmasságot. Ehhez olyan gyakorlatokat kell kiválasztani, amelyek lehetővé teszik a terhelést és a hatékonyságot. Ha súlyzókkal és egyéb sporteszközökkel segíti, akkor a hatás jobb lesz, és az eredmény rövidebb idő alatt észrevehető lesz.

Néha a nők kérdezik, hogy meg tudja-e növelni a melleket az ételekkel. És sokak meglepetésére a válasz pozitív lesz. Ehhez a következő ételeket kell bevinnie az étrendbe:

• Szója, beleértve a szójatejet, az edamétot, a tofuot;
• fehérjetermékek: tojás, hús, hal, fehérje koktélok;
• gyümölcs és zöldség: uborka, paradicsom, édes burgonya, cékla, fokhagyma, papaya, alma, stb.,.
• magvak: szezámmag, lenmag;
• fű: vörös lóhere, görögszéna, édeskömény, vad yam.

Érdemes megjegyezni, hogy ezeknek az ételeknek többségére nemcsak a mellnagyobbításra van szükség, hanem az egész szervezet számára is hasznosak, mivel szabályozza munkáját.

masszázs

Egy másik módja annak, hogyan lehet növelni a melleket -speciális masszázsok. Segítségre olyan szakemberekhez fordulhat, akik nemcsak elmondják, hanem mutatják a mellnövekedéshez szükséges speciális masszázsmozgásokat is. Néhány alkalommal meglátogatja a masszőröt, megtanulhatja a technikát, majd önállóan masszírozza otthon. Szintén lehetséges kombinálni kellemes és hasznos: kérni a fickó vagy a férje, hogy hasonló masszázs. Ennek hatása fantasztikus lesz, nem kétséges!