Megtanuljuk, mi hasznos uborka

Ropogós friss uborka enni mindig szép, igenés sózott vagy savanyított uborka díszít minden táblázatot. Felnőnek, ezek a zöldségek még finomabbak, minden kertész tud róla. És arról, hogy milyen jó friss uborkák vannak, nem mindenki tudja. És teljesen hiába, mert ez a zöldség sok mással versenyezhet.

Mi hasznos az uborkákban?

Sokan kétségbe vonják a zöld zöldségek előnyeitmert túlságosan vizes a konzisztencia. De azok számára, akik betartják a diéta, ez a tulajdonság önmagában egy plusz. Az ilyen hasznos uborka másik tulajdonsága a friss gyümölcsökben található nagy mennyiségű szál. Hasznos a székrekedéshez, és segít megőrizni a koleszterin testét. Az uborka pektint tartalmaz, amely szabályozza a bélben lévő rothadó folyamatokat. A zöldségben nem túl sok kalcium, hanem a lázas vegyületek, amelyek semlegesítik a gyomorégést. Ezenkívül tartalmaz nátrium- és káliumsókat, amelyek hozzájárulnak a vesék harmonikus működéséhez és a szív- és érrendszerhez. A magas vérnyomás és az ízületi reuma, a zöldséget kell fogyasztani száz gramm minden étkezés. De ha problémái vannak a vesékkel, meg kell enni valamit, hogy ne károsíthassa a testet.

Mennyire hasznos egy uborkát lé formájában?

Ennek a gyümölcsnek a levét fájdalomcsillapító és nyugtató hatás jellemzi, amely előnyös a gasztrointesztinális betegségek számára.

Ha fél pohár italt inni háromszornap, a javulás nem lassul. Négy percet kell fogyasztania a gyümölcslé elfogyasztása előtt, hozzáadva egy kis mézet az üveghez. Így még fájdalmat is enyhíthet a gyomorhurut vagy a fekélyek ellen. Ugyanez a gyógyhatás hatékony lesz a légzőszervi megbetegedések kezelésére - három evőkanál lé a mézzel naponta háromszor segít fájdalmas köhögést legyőzni. Természetes szépségápolói számára a gyümölcslé fehérítő, hidratáló és tisztító hatású. A fogak, a haj és a körmök hatása rendkívül kedvező. Az egyik oka annak, hogy a jogorvoslat ilyen hatásos, a jód jelenléte.

Mi hasznos a gyerekeknek egy uborka számára?

Néhány fiatal anya úgy gondolja, hogy a baba nemadja meg ezt a zöld növényt. De a szekrény zavarát nem lehet félni, ha a gyermek mérsékelten fogyaszt. Tíz hónap alatt már kínálhatja a baba egy uborkás pürét, amelyet egy turmixgépben főztek. Amikor megjelenik a fogak, akkor egy kis zöldséget is fel lehet rágni. Az atkák általában szívesen eszik hasznos csemege, még az is lehet, hogy nem egyértelmű, annál is inkább, a bőr tartalmaz vitaminokat - karotin és az aszkorbinsav. Ha egy uborka vásárolt egy boltban, akkor még tisztítani kell, mert a nitrátot a héjában lehet tartani.

Mi hasznos az uborka számára, ha keserű?

A zöldségek íztelenekké válnak, ha nem igazaktermesztették. Az uborka azonban nem tartozik semmiért, ezért nem kell őket kivetni. Ha ilyen zöldségeket tartanak fenn, a keserűség elveszik. Igen, és az egészségre is hasznosak maradnak, így friss és keserű uborka lehet. Határozza meg, hogy az uborka nem ízletes-e, ha a piacon való vásárlás formában lehet - nagy és ívelt zöldségeket kell félni.

</ p>