Soba tészta és garnéla - finom étel

Garnéla és makaróni toll, sőt, nemnagyon jó kombináció. Persze, egyesek kedvelik ezt az ételt, annak ellenére, hogy hiányos. Azonban, amikor a garnélarák főzni tésztával, azt akarom, hogy feltekeredik őket, hogy könnyen elválasztható minden harapás. Emiatt a garnélarákokat gyakran spagetti vagy más hosszú tészta főzzék. Ebben az esetben a hajdina tészta vagy a teljes kiőrlésű spagetti kiváló helyettesíti a szokásos kis tésztát szarv vagy csirkehéj formájában.

Ez a hajdina tésztából készült tészta jóíjjal kombinálva. Az eredeti receptek használatával mindig sok hagymát és chili pasztát adnak hozzá. Átlagosan az edény elkészítéséhez az átlagos piros lámpa legalább egynegyedének kell lennie, amelyet darabokra kell vágni kockákra. Ezenkívül, ha a hajdina tésztát egy spenóttal összekeverjük, jobb, ha egyáltalán nem főzünk. Egyszerűen dobja a spenót a főtt garnélarákba és a tésztafélékbe úgy, hogy csak kissé tegye ki a forró hőmérsékletet.

Tehát, hogyan kell főzni fűszeres garnélarák hajdina tésztával soba? Az egyik adag a következő mennyiségű terméket igényelheti:

- körülbelül 6 vagy 7 nagy garnélarák (fagyasztva);

- közepes méretű piros izzó negyed, kockás;

- 1 evőkanál étkezési hely bármely növényi vagy olívaolajból;

- 1/2 teáskanál tea koriander;

- 1/4 teáskanál őrölt gyömbér;

- 1 teáskanál chili paszta;

1/4 teáskanál tea fahéj;

- 1/2 teáskanál tea mézet;

- 1 nagy maréknyi spenótot;

- 1/2 evőkanál kömény.

Hajdina tészta

Valójában semmi sem lehet egyszerűbbegy ilyen edény előkészítése. Tegyen egy fazék vizet a tűzhelyre, és forraljuk fel. Enyhén leolvasztja a garnélarákokat úgy, hogy néhány percig hideg (nem hideg) vizet tart. Keverjük össze a vajat, a fűszereket, a chili pasztát, a mézet, és talán egy kis sót és borsot ízlés szerint, majd szárítsuk meg a garnélarákokat, és összekeverjük őket fűszerekkel és hagymával. Ez a keverék 10-30 percig marinálható. Azonban kívánatos, hogy mindaddig tartsák őket marinádban, amíg a tészta víz nem forr.

Míg a tésztát főzzük, egy kicsit melegítsünkserpenyőben közepes hőt. Aztán csak feküdt ott garnéla hagymával, a teljes mennyiség az olaj és keveréke fűszerek. Fry, gyakran kevergetve, közepes lángon, amíg a hagyma puha, és a rák teljesen kész. Cserélje le és keverje össze a tészta garnélarákkal a serpenyőben. Fontos, hogy keverje össze, hogy a hajdina soba tésztával fedte teljesen mártással. Ezután vegye ki a serpenyőt a tűzből. Adjuk hozzá a spenótot és tovább keverjük, amíg amíg a spenót zsugorodik a mennyiség és a lett sokkal sötétebb, mint a szokásos színét.

Ezután elkészítheti a kész edénytegy tányér és tálaljuk. Most, hogy tudjuk, hogyan kell főzni hajdina tészta rákkal. Biztos lehet benne, hogy az étel sokkal jobb, mint egy nehéz olajos paszta. Sőt, ez nem jár együtt a zsíros szószok és más nemkívánatos összetevőket. Köztudott, hogy a hajdina tészta kalória búza sokkal alacsonyabb, és a jó a szervezet számára, hogy sokkal több.