A csirkehüvelyek egyszerűek, gyorsak és ízletesek.

Az eljövetelünk hatalmas hazánk hatalmábanmindenféle éttermek és éttermek kínálnak ügyfeleik számára a különféle gyorséttermet, sokan közülük felfedeztünk egy csészét, mint a csirkehúst. Könnyű és szellős, illatos ropogós kéreggel beleszeretett a felnőttek és a gyerekek közé. De azok, akiket nem csak ízleteseknek, hanem egészséges ételnek is használnak, idővel felmerül a kérdés - gyorsétterem ételek, beleértve a csirkehalakat, a széfet? A közétkeztetésben lévő élelmiszerek természetességének kérdése egyre erőteljesebben emelkedett, amelyet az egészséges táplálkozásról szóló televíziós programok támogattak. Ennek eredményeképpen a gyorséttermek sok rajongója megpróbálta otthonában főzni természetes összetevőkből. Az egyik ilyen recept, amelyet ebben a cikkben fogunk megfontolni.

Csirkehússzák otthon: egyszerű módja annak, hogy egy ízletes csirkejével kezeljük magunkat.

Sok háziasszony számára ez az étel valódiwand-zashchalochko, kiváló módja annak, hogy diverzifikálja a napi étrendet, és kérjük, otthon. Ugyanakkor a ropogós, rántott darabok mindenkinek tetszeni fognak - még a szeszélyes gyerekeknek is, ezért a főzésre szánt rágcsálók olyan tudomány, melyet minden fiatal anyának meg kell elsajátítania.

Nuggets otthon is kiváló ételeketegy nagy cég a sörért, és egy tápláló fehér hústálat, amely kellemes az egészséges ételek rajongóinak és egy könnyű főétel, amely minden díszítésre alkalmas. Mindenesetre, miután megpróbálta főzni ezt az ételet, örökre rajongó lesz rajta.

Csirkehúskák: receptek.

A kosarak kis darabokfehér csirkehús, sült vagy sült kenyérsütés. Általában egy csirke hasonlít a tésztába, de sokkal gyorsabban készül. Főzéshez szüksége van:

• Ø 1 kg csirkefilé (az ideális választás az emlő, hámlasztva lesz a bőrön);
• Ø 2-3 tojást (az összeg csak a méretétől függ);
• Ø Szójaszósz (a marinálásra van szükség, ezért azok, akik nem a keleti konyha rajongói, biztonságosan helyettesíthetik más pácok - citromlé, kefir fűszerekkel vagy forró ketchupral);
• Ø 200 gr. minden sajt (jobb, ha sajtot kemény fajták, mivel meg kell dörzsölni);
• Ø kenyérmorzsák (a fűszeres szerelmesei keveredhetnek a fűszerekkel - így a rögösök pikánsak lesznek).

A főzés folyamata.

Vágja a filét apró darabokra - már nemgyufásdoboz, akkor rövid időn belül teljesen megsüthető. A jövőbeli csirkehúst a zománcos tálba küldjük, és a pácot felöntjük. Mivel a darabok kicsiek, elegendő lesz 20-30 percig tartani őket. Ez idő alatt dörzsölje a sajtot egy finom rántásra, verte a tojásfehérje tojást, és főzzön a kenyérmorzsákat.

Öntsön elég nagyota növényi olaj mennyisége (a daraboknak szó szerint "lebegnek"), és hagyják forrni. A csirkehúst csak a forrásban lévő zsírokra kell leengedni, különben el lehet felejteni egy ízletes kéregrostot. Elveszük a darabokat a pácból. Felváltva felváltva liszttel, sajtmorzsával és zsemlemorzsával. Egyébként a kedvenc gyorsételekhez való tökéletes hasonlatossággal megszórhatja a szendvicseket és a szezámmagot, vagy hozzáadhat néhányat ezekből a magokból a zsemlemorzsához.

Ezután levesszük a filé darabokat az izzólámpábaés anélkül, hogy csökkentenénk a tüzet, elkészítjük. Mindkét oldalon 2-3 percig elegendő, azaz a teljes sütési folyamat nem haladhatja meg a 6 percet. Míg a nuglik a forrásban lévő zsírban úsznak, egy nagy edényt készítünk, amelyet papírtörlőkkel vagy sűrű szalvétával borítunk - felszívják a felesleges zsírt és extra kalóriát.

Amikor a zsírkazetta - a csirkehústermékek készen állnak, az asztalra kedvenc szósszal vagy köretekkel szolgálhat.