A laikusokért való böjt: mit tudsz enni és mi nem?

Stick a hozzászólások - a hagyomány olyan ősi,hogy az egyértelmű válasz, mikor és miért jelent meg, nem létezik. Valaki beszél a szezonális bioritmusok sajátosságairól, valaki azt állítja, hogy a banális élelmiszerhiány korlátozásokhoz vezetett. Idővel a poszt vette át a rítus jellegét, majd a vallásos jelentés is megjelent benne. Mindenesetre, de a modern civilizált világban, ahol az élelmiszerek bőségesek, a böjtölés hasznos dolog. Ráadásul a shilling keresztény hagyományában van egy lelki oldal is: az embernek nem csak gyorséttermékeket kell elutasítania, hanem lemondanak a szenvedélyektől és a vétkesektől.

Minden évben a vidám karnevál vége utánA laikusokhoz kezdődik a kora. Mi lehet enni, és ami ebben az időszakban nem lehetséges, sok hívő érdeke. Beszélünk erről a cikkünkben.

Mi a poszt a laikusoknak?

Korlátozások az élelmiszereken a keresztény gyors folyamánaz egyházakról szóló egyezmény szabályozza, amelyet a papság szigorúan betart. A világon minden más embernek ugyanazokat a szabályokat kell követnie. De az ortodox hit a laikusok számára kevésbé súlyos. A papokat és a szerzeteseket arra utasítják, hogy korlátozzák magukat az ételekben és az örömben, gyakrabban imádkozzanak, és lelki meditációba engedjék magukat.

A post szigorú betartása biztosítjaszáraz eszik, hétköznapokon (este) és kétszer - egyszer szombaton és vasárnap. Tilos az édes és a zsíros (akár növényi olaj), és a főtt ételeknek hidegnek kell lenniük. A laikusok éhezői nem olyan szigorúan korlátozottak: bizonyos napokon forró ételt, halat eszel. Egy kis bort iszolhat ünnepnapokon és vasárnapon. Élelmiszereket naponta többször is el lehet vinni, de még mindig kívánatos délután kezdődni.

Négy többnapos böjt

Minden évben a Bölcselet különböző időpontokban kezdődik és végződik, mivel megelőzi Krisztus feltámadásának ünnepét, és nincs rögzített időpontja. Ez a leghosszabb, héthetes gyors.

Petrovszkij kezdetének időtartama és idejea ragyogás attól függ, hogy melyik napon esik a feltámadás ünnepe: a korábbi húsvét, annál gyorsabb. Egy hetet követ a Szentháromság után, és július 12-én, Péter és Pál apostolok napján fejeződik be.

Legközelebb a 14.-28. Augusztus 28. naptól kell feladnod a gyorsaságot. Ez az Assumption gyors, a Szűz Mária felemelkedésének ünnepe. A köznépben Spassky-nak hívják.

Negyven napon belül folytatódik a karácsonyi gyorsaság a laikusok számára - november 28-tól január 6-ig.

A Gyors Krisztus feltámadása előtt

A templomban az apostoli korokban a bölcsesség jelent meg. Jézus Krisztusnak szentelt, aki negyven napig imádkozott és böjtölt a pusztában a prédikálás előtt.

A laikusok számára egy nagyszerű állás nem csak a leginkábbhosszú, de a legsúlyosabb is. Az első napon egyáltalán nem lehet enni. Hasonlóképpen, tartózkodni kell a nagypénteken (Húsvét estéjén). Ezen a napon a Megváltót keresztre feszítették, és a hívők emlékeznek szenvedéseire, és különleges imákat olvassanak.

A laikusok fogyasztják a hideg főtt ételeketAz első és a negyedik hetet követő héten hevesebbek a Passion-ban: a múlt héten a szünet minden korlátozás szigorú betartását írja elő.

Mit nem tudsz enni?

Böjtölés közben nem lehet hús, tej (még száraz)tojás (és tojáspor), állati zsírok. A termékeket tartalmazó edények használata tilos. Az üzletnek hosszabb ideig kell maradnia minden polcon, hogy alaposan olvassa el a megvásárolni kívánt összetételét. Napjainkban sok gyártó különleges, szolid termékeket kínál, sőt a gyorséttermek is külön menüt kínálnak gyorsétkezés nélkül.

A laikusok böjtje tiltja az étkezési csokoládét -még akkor is, amikor nincs tej és egyéb állati eredetű összetevő. Ennek a tabunak az az oka, hogy ebben az időszakban korlátozzuk magunkat és örömeinket.

Mit lehet enni?

Attól függ, hogy a böjt alatt fogyasztható-e az élelmiszerköztük egy hétből. Az első, a negyedik és a hetedik héten szigorú bőrt írnak elő, hogy hétköznapokon nyers ételeket és kenyeret használjanak - az úgynevezett száraz ételt. A második, harmadik, ötödik, hatodik héten az ételeket főzhetik.

Böjtöléskor mindent meg lehet enni, ami zöldséggel rendelkezik- különböző gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, savanyúságok, sovány kenyér. Ügyeljen arra, hogy a diétába belekeverjük a babot és zöldséget. A gomba is reggelinek számít. A konzerválás hasznos: lekvárok, alma, kajszibarack és körte szirupban.

Szigorú korlátozások, amelyekmegalapítja a laikusok Nagy Bölcsességét a hét napjaiban. Tehát hétfő, szerdán és pénteken a legszigorúbb napok vannak. Még a 2., 3., 5. és 6. héten sem lehetnek melegek. A kegyes olaj elfogadható szombaton és vasárnap, a nagy templomi ünnepeken - az Adventitás (április 7) és a vasárnapi vasárnap (egy héttel héttel) - halat eszel. A Lazarev szombatján (vasárnap délelőtt) halkaviár megengedett.

Az alkoholt, amelyből a laikusok gyorsasága általában tartózkodik, csak vasárnapi szőlő bor formájában engedélyezett. Az összegnek nagyon mérsékeltnek kell lennie.

Vitatható termékek

A papság még nem jött össze egyetlen emberrelvéleménye a tenger gyümölcseiről. Vannak, akik úgy vélik, hogy felhasználásuk lehetséges, mivel a gyülekezetben a garnélák és a puhatestűek nem tekinthetők élőlényeknek. Mások hétköznapokon és ünnepnapokon egyaránt fogyasztanak tenger gyümölcseit növényi olajjal egyidejűleg. Az Ótestamentum általában "tisztátlan "nak nevezi ezt az ételt, tilos enni - az ortodox zsidók nem fogyasztanak tenger gyümölcseit. A keresztény vallás sok tekintetben eltér az Ószövetségi elvektől, és számos ortodox kolostor alapszabályai lehetővé teszik a teknősök evését még a böjt alatt is. Élelmiszerek fogyasztása vagy sem sok szempontból személyes választás az éhgyomorra.

Test és szellem

Emlékeznünk kell arra, hogy a laikusok nagyböjtje- ez nem csak étrend, hanem kifogás a lélek és a bűnös és hiábavaló gondolatok és érzelmek megtisztítására. A test megtisztulása, a lélek részvétele nélkül, ellentmond a böjt jelentésének, melyet úgy hívnak, hogy az ember közelebb kerüljön Istenhez. Ebben az időben nemcsak az ízletes ételektől, hanem más élvezetektől is el kell utasítania: ne vegyen részt szórakozáson, ne szervezzen zajos ünnepeket.

A gyülekezés ideje alatt nem házasodnak - vallásosakaz embereknek szenvedniük kell az esküvőn. A szigorú kegyetlenség előírja, hogy tartózkodjon a házastársi kötelességektől, valamint a rossz szokásoktól és más romboló szenvedélyektől. A böjtölés nem lehet könnyű séta, ez az áldás az Úr nevében. A hívőknek szükségszerűen be kell vallaniuk egy spirituális mentorhoz, részt kell venniük az egyházi szolgálatokon, és közösséget kell kapniuk.

A böjtölés első és legfontosabb idő az elkövetésrejó cselekedetek, Krisztus parancsolatainak szigorú betartása, a hiú gondoktól való tartózkodás. Szükséges segíteni a szomszédodnak, hogy alamizsnát adjak a rászorulóknak.

A böjt és az egészség

Az orvosok hasznosnak tartják a posztot: az állati eredetű élelmiszerből való kirakodás kedvező hatással van a szív- és érrendszerre, a gyomor-bélrendszerre, az anyagcsere folyamatokra. Ebben az időszakban fontos megfigyelni a zsírok, fehérjék és szénhidrátok egyensúlyát. A növényi táplálékok biztosít ilyen lehetőséget: nagyszámú fehérjék közé tartozik a bab és a gombát, sok szénhidrátot minden zöldség és gyümölcs, valamint esszenciális zsírokat biztosít olaj, elsősorban finomítatlan, hal és tenger gyümölcsei. Az éhezõ ember étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, különösen azok számára, akiknek az egészségi állapota nem tökéletes.

A laikusok böjtje lehetővé teszi a pihenéstidősek, gyermekek, terhes és szoptató nők. Ha bármilyen betegség jelen van, orvoshoz kell fordulni. Emlékezzünk arra, hogy az egyház nem javasolja a korlátozások megszüntetését: minden esetben meg kell kapni a lelki mentor áldását.

Hogyan hagyhatja el az állást anélkül, hogy ártalmas lenne az egészségre?

Fontos tudni, hogy a laikusok böjtje termelbizonyos változások a szervezetben. További enzimeket fejlesztettek ki, amelyeket a növényi élelmiszerek emésztésére és az állatok ivadékaira terveztek. Ezért helyesen hagyja el a bejegyzést. A Szent Pásztor napján nincs szükség támadni a gyorsételre: egy-két darab szentelt húsvéti torta és egy tojás több, mint elég ahhoz, hogy elszakadjon. Nem minden test túlélni fog, ha egy hosszú étkezés után egyszerre sok zsíros húst, egy tucat tojást és két kilót édes muffint kap. Az akut hasnyálmirigy-gyulladás és a kolecisztitis száma a húsvéti napokon élesen nő, mert egyes laikusok indokolatlanul elhagyják a posztot.

</ p>