A lépésszámláló egy egyedülálló eszköz, amely képeshogy megtegye a meghozott lépéseket. A gyaloglás nagyon hasznos az emberi test számára. Az egészségügyi szakemberek fenntartása érdekében javasoljuk, hogy naponta körülbelül tízezer lépést tegyenek. A lépésszámláló segít a fontos egészségügyi szabványok végrehajtásában és ellenőrzésében. Az ilyen eszköz gyártóinak nagy száma. Például ez lehet "Omron" (lépésszámláló).
Ennek az eszköznek a működése működni kellegy speciális beépített inga, amely képes megragadni a lépések amplitúdóját. Minden ember különböző módon jár, így használat előtt be kell állítania az eszközt a saját sétálási tempójához. A legpontosabb és legmegbízhatóbb eszközök az "Omron". A cég által gyártott lépésszámláló nemcsak a végrehajtott lépések számát képes mérni, hanem aerob mutatókat, valamint számos más hasznos paramétert is mérni.
Az edzés megkezdése előtt meg kell adniaeszköz a súly és a magasság. Akkor be kell állítania a működését. Ezt a lépcsőhossz a lehető legpontosabban jelzi. Az összes szükséges adat bevezetése után a lépésszámláló átmegy a számított kalóriamennyiség kiszámításához. Ezenkívül az eszköz megmutatja a kilométerek számát, amelyet még mindig el kell hagyni, ha a cél a tömeg csökkentése.
A lépésszámláló rögzíti az összes szükséges információt, és aztNéhány idő (a modelltől függően) a készülék memóriájában tárolódik. Ezek az adatok segítik a képzés elemzését és az optimális rendszert.
A készülék helyes működéséhez el kell viselniaz ajánlott módon, általában az övön vagy a karon, néha más lehetőségek is lehetségesek. A futóművet gyakran futó pedométer viseli. Ha elegendő terhelést biztosít az eszközzel, fokozatosan növelni kell a lépések számát. Az eszköz különböző típusai különböző konfigurációjúak lehetnek, de a fő funkciója változatlan. A készülék modern modellei, a lépések számán kívül, mérik mind az impulzust, mind az elfogyasztott kalóriákat. A készülék bekapcsolásához egyszerűen nyomja meg az érzékelőt. Minden modell rendelkezik egy kijelzővel, amelyen a képzési információ megjelenik.
A legnépszerűbb a modern piaconpedométerek az Omron cégtől. Ez a gyártó magas szintű termékminőségével magyarázható. Az egyes vállalatok pedométerjei saját garanciaidővel rendelkeznek. Általában a garancia 1-2 év alatt teljesül. Az "Omron" olyan lépésszámláló, amely kifejezetten hosszú garanciaidővel rendelkezik (5 év). Ez alatt az idő alatt a készülék hibátlanul javítható, ha a gyártó hibája miatt hiba lép fel.
Az eszköz viselhető a csuklóján, az övön. Tehát a lépésszámláló, amelyet felemelt kézzel használnak, kényelmes az aktív sportok gyakorlása során. A gyártó által gyártott modellek és az "Omron" lépésszámlálót ábrázoló eszközök széles skáláján. Az ennek megfelelő ár ettől eltérő. Megtalálhatja a megfelelő modellt költségvetési költség mellett, de korlátozott funkciók mellett. Az Omron pedométerek ára 1100-6000 rubel.
Az eszközmodellek népszerűségét az "Omron" lépésszámlálóban szereplő legkényelmesebb és szükséges funkciók határozzák meg. Az eszköz használatára vonatkozó utasítás meglehetősen könnyű megtanulni.
Az ilyen eszközök érdekesek és hasznosak lehetnekopciót. Tehát az Active Engine funkció kiszámítja a fizikai aktivitás által okozott gyors és lassú jeleket. A testmozgás megfigyelése mind a gyaloglás, mind az aktívabb terhelés következtében elvégezhető. Ugyanakkor a kalóriákat és zsírokat számolni kell.
A képzési módban a műszerrekord érzékelőia képzésre fordított idő - a kijelző mutatja a kezdetét és a befejezést. Minden edzés során a lépésszámláló rögzíti a módját, a megtett távolságot, az eltöltött időt, az elfogyasztott kalóriák számát és az átlagolt sebességet. A "képzés befejeződött" opció önállóan végződik, ha több mint fél óráig tart.
A lépésszámláló egyéni edző, amely segítegészséges életmód fenntartása. Ez egy kényelmes eszköz, amely segít a testmozgás szabályozásában. "Omron" - lépésszámláló, amelynek használata nem okoz nehézséget és maximalizálja a képzést. Még akkor is, ha intenzívebb terhelésre van szükség, a készülék itt is segít, amely automatikusan elindítja a munkáját, ha a kívánt üzemmód be van kapcsolva. Kiszámítja az elhasznált energia mennyiségét és megtudja a megtett távolságot.
</ p>