Szinte minden szülő legalább egyszer szembenézettaz életében a gyermekkori alvás problémájával. A szakértők szerint minden negyedik, ötévesnél fiatalabb gyermeknek nehéz volt aludnia, vagy az éjszakai pihenést. Miért nem éjszaka alszanak a gyerekek, és miként segítenek nekik abban, hogy az esti órákban a megfelelő időben kikapcsolják a szüleiket?
A születése után a baba életének első hónapjaibanszinte állandóan álmában tölti. Olyan erőket gyűjt össze, amelyek segítenek neki nőni és fejlődni, alkalmazkodni a körülötte lévő világhoz. Az első napoktól azonban sok gyermek éjszaka nem alszik. És ennek a hibája a gyermekek megzavarodott gyomrája, vagy inkább - az étel emésztését kísérő - gázképződés és gyomorfekély. Valamilyen oknál fogva az esti és az éjszakai idő a leg csúcspontja a fájdalmas folyamatok kedvében. Általában a "gazik" és a "kólika", ahogyan gyakran hívják őket, akár hat hónapig is gyötrzik a gyermeket. Aztán elszállnak, és ennek megfelelően - a normál éjszakai alvás egyenlővé válik. Baba átaludni az éjszakát, miközben még mindig elég kicsi, szükség van rá, hogy nem masszírozza a has, a takarmányozás terjedt egy sima felületre a back-up, valamint forrázóvizet kapor vagy édeskömény tea, amely segít megszüntetni folyamatokat, amelyek megakadályozzák a morzsákat aludni is. Ennek szoptató anya ellenőriznie kell a diéta csökkenti a kockázatot a gázképződést a gyermek gyomra.
Hat hónap után a fenti problémák megoldódnak,de vannak olyan új okok, amelyek miatt a gyerekek nem alszanak éjszaka. És az első közülük - a fogak mászása. Ebben az időszakban a gyermek jóléte olyan rossz, hogy éjszaka biztosan nem alszik. Az állapot megkönnyítése érdekében az ínyek géleinek hűlését segítik elő, kifejezetten a fogazott fogazású gyermekek számára.
De most a gyerek átlépte az egy év,a fogak kiszálltak, a ghazi elhaladt. Miért nem alszik éjszaka egy év után? E korból a gyermek nemcsak aktívan tanulja meg a világot, hanem elemzi is, érezni fogja az érzelmeket. Néha ilyen tapasztalatok egész napján olyan mennyiség van, hogy este a túlterhelt gyermek pszichéje egyszerűen nem válthat pihenőrendszerként. Ez például megtörténhet egy utazás vagy egy hosszú utazás során az üzletekben, vagy az első óvoda látogatása után. Igen, általánosságban még a legegyszerűbb cselekvés, amelyet a baba először végez el, könnyen vezethet ilyen túlterheléshez, és ennek következtében - elrontott alvás. Ha a gyermek nem alszik sok éjszaka a stresszt követően, akkor konzultálnia kell egy neuropathologistával - elvégre a pszichikai kapcsoló általában másnap, de egy ilyen ismétlődő állapot jelezheti a problémákat.
Annak érdekében, hogy gyermekét ágyba helyezzenehéz nap, próbálkozzon az alábbiakkal: megváltsa a gyermeket egy meleg fürdőben, általában az esti vizek eljárása pihentető hatást gyakorol a gyerekekre; adjon neki egy pohár meleg tejet az éjszaka mézzel - ez a természetes nyugtató nem csak hasznos, hanem finom is; Megpróbálhatod a gyermeket is inni egy gyógynövényes italt, például kamilla teát, amely enyhe nyugtató hatással is jár. Annak érdekében, hogy a bölcső bölcsője legyen, próbálja meg énekelni éjszaka egy nálaágyat, vagy elolvasni egy meseat - az anya vagy az apa hangja is alvó tablettákat is tartalmazhat a gyermeken.</ p>
